Salade de radicchio et agrumes avec citron confit
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 28 janv. 2026
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Cette salade vibrante de radicchio et d'agrumes est une célébration saisissante des produits d'hiver, offrant un équilibre sophistiqué de notes amères, sucrées et salées. Les feuilles croquantes et colorées de radicchio et d'endive fournissent une base structurale pour les rondelles d'orange juteuses et une vinaigrette au citron Meyer éclatante. Une purée de miso riche en umami et de citron confit ajoute une couche de saveur luxueuse qui élève ce plat au-delà d'une simple salade d'accompagnement.
Naturellement sans produits laitiers et riche en vitamine C, cette salade rafraîchissante constitue une entrée élégante pour un dîner ou un déjeuner léger et de saison. L'ajout de noisettes grillées offre un croquant satisfaisant, tandis que la vinaigrette aux anchois relevée garantit que chaque bouchée est parfaitement assaisonnée. Toute purée de citron confit restante peut être conservée au réfrigérateur pour égayer des légumes rôtis ou du poisson grillé.
Ingrédients pour la salade de radicchio et agrumes avec citron confit
1/4 citron confit, pépins retirés, haché
90ml de miso doux (comme le blanc ou le jaune)
60 ml d'huile d'olive
3 cuillères à soupe de miel
2 cuillères à soupe de jus de citron frais
Sel kasher
80ml de noisettes blanchies
4 anchois à l'huile
1 gousse d'ail
Sel kasher
60 ml d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de jus de citron frais
Poivre noir fraîchement moulu
2 têtes de radicchio (comme Castelfranco, Trévise, et/ou Chioggia), feuilles séparées, coupées en deux si grandes
1 endive rouge, feuilles séparées
1 petit citron Meyer, finement tranché, pépins retirés (facultatif)
300g de rondelles d'oranges pelées (comme Cara Cara, sanguines et/ou mandarines)
Comment préparer une salade de radicchio et agrumes avec citron confit
Mixez le citron confit, le miso, l'huile, le miel et le jus de citron dans un blender jusqu'à obtenir une texture lisse; assaisonnez avec du sel.
Préchauffez le four à 177°C. Faites griller les noisettes sur une plaque à pâtisserie à rebords, en les remuant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 8 à 10 minutes. Laissez refroidir, puis coupez-les en deux.
Hacher les anchois et l'ail sur une planche à découper. Saupoudrer légèrement de sel et écraser en une pâte avec le côté d'un couteau de chef. Mélanger dans un grand bol avec de l'huile et du jus de citron ; assaisonner la vinaigrette avec du sel et du poivre. Ajouter le radicchio, l'endive et le citron Meyer et mélanger pour enrober ; goûter et assaisonner avec plus de sel et de poivre si nécessaire. Ajouter les rondelles d'orange et la moitié des noisettes ; mélanger une fois pour combiner.
Étalez la moitié de la purée de citron confit sur un grand plat (conservez le reste de la purée et utilisez-le comme tartinade pour sandwich ou comme vinaigrette pour légumes rôtis). Garnissez de salade; parsemez des noisettes restantes.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
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Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
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28 janv. 2026 | Publié à l'origine
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