Crevettes sautées et Romesco aux noisettes
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 28 janv. 2026
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This elegant seafood dish features succulent sautéed prawns paired with a vibrant romesco sauce. This traditional Spanish accompaniment is reimagined here with toasted hazelnuts and smoky nyora chillies, creating a rich, velvety texture that perfectly complements the sweetness of the shellfish. It is a sophisticated dairy-free option that brings an authentic taste of the Mediterranean to your dinner table using fresh, high-quality ingredients.
Ideal as a light summer lunch or an impressive dinner party starter, these prawns are quick to cook once the sauce is prepared. The romesco can even be made a day in advance, allowing the deep flavours of roasted peppers and sherry vinegar to develop. Serve with a garnish of fresh flat-leaf parsley and perhaps some crusty bread to mop up every drop of the savoury nut sauce.
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Ingredients for Sautéed Prawns and Hazelnut Romesco
8 Nyora chillies
2 large red peppers
180ml extra-virgin olive oil plus 2 tablespoons
60g raw hazelnuts
2 tablespoons fine breadcrumbs
2 cloves garlic, coarsely chopped
1 medium tomato, peeled and seeded
2 tablespoons sherry vinegar
Sel gros et poivre noir fraîchement moulu
16 extra-large prawns, shelled, deveined, and rinsed
1/4 cup fresh flat-leaf parsley, finely chopped, for garnish
How to make Sautéed Prawns and Hazelnut Romesco
Retour au sommaireSnap the stems from the Nyora peppers. Shake out and discard the seeds. Put the Nyoras in a heatproof bowl and cover with 475ml boiling water. Set a small plate on top to keep the peppers submerged and let sit until softened, about 20 minutes. Discard the soaking liquid. Set the peppers aside.
Roast the red peppers: On the stovetop, hold the peppers with tongs over an open burner, turning them until they're blackened uniformly, about 3 to 5 minutes. (Alternatively, put the peppers on a baking sheet and roast in the oven at 232°C until the skins become brown and loosen, about 30 minutes.) Transfer to a bowl and cover tightly with plastic wrap for 15 minutes, allowing them to steam and cool slightly. Peel the skins from the peppers, remove the seeds, and set the peppers aside.
Heat 2 tablespoons of the olive oil in a small skillet over medium heat, then add the hazelnuts and cook, shaking the pan a few times, until lightly browned, about 4 minutes. Drain the hazelnuts and let cool slightly. Remove as much paper coating on the nuts as possible. Discard the oil.
Make the romesco sauce: Combine the Nyoras, roasted red peppers, hazelnuts, breadcrumbs, garlic, tomatoes, sherry vinegar, and 120ml olive oil in the bowl of a food processor. Season generously with salt and pepper and pulse until completely puréed. Transfer to a small plastic container, cover, and refrigerate until needed. The romesco can be made a day ahead and kept covered in the refrigerator.
Heat the remaining 60ml olive oil in a large straight-sided skillet over high heat. Add the prawns, season with salt and pepper, and cook until the prawns turn pink and become firm, about 1 to 2 minutes per side.
Warm the cold romesco sauce. Transfer the prawns to a serving platter and serve the romesco sauce on the side. Garnish with the chopped parsley and serve immediately
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
28 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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