Pann Bagnat

Ingredients for Pann Bagnat

• 350g canned chunk light tuna in water, drained

• 8 pitted kalamata olives, coarsely chopped

• 40g chopped red onion

• 2 anchovies, finely chopped

• 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon

• 1 tablespoon chopped fresh parsley

• 2 teaspoons capers

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge

• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra-vierge

• 8 tranches de tomate

• 4 feuilles de laitue

• 1 baguette (about 16 inches), sliced horizontally and

Combine tuna, olives, onion, anchovies, mustard, parsley, capers, vinegar and oil in a bowl, using a fork to break up chunks of tuna. Divide tomato and lettuce among 4 bottom pieces of baguette; top each of the slices with 1/4 of the tuna mixture. Cover sandwiches with remaining pieces of bread; serve.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.