Passer au contenu principal

Salade tiède de girolles avec speck et œufs pochés

Cette salade tiède de girolles avec du speck et des œufs pochés est un plat sophistiqué et riche en protéines qui célèbre les notes terreuses et poivrées des champignons sauvages. La combinaison de girolles rôties et de speck croustillant et salé offre un merveilleux contraste avec la laitue beurre fraîche et la roquette poivrée. Finie avec une riche vinaigrette au Vin Santo, c'est une assiette magnifiquement équilibrée qui semble à la fois légère et profondément satisfaisante.

Parfait pour un brunch du week-end ou une entrée élégante, cette recette offre une version raffinée de la combinaison classique d'œufs et de bacon. L'ajout de doigts de ciabatta dorés frottés à l'ail ajoute un croquant satisfaisant, en faisant un repas complet et nourrissant. L'utilisation d'ingrédients frais et de saison garantit que les saveurs délicates des champignons ressortent, tandis que l'œuf poché coulant crée une sauce naturelle et veloutée pour les légumes verts.

Ingrédients pour Salade Tiède de Girolles avec Speck et Œufs Pochés

  • 6 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées

  • 4 brins de thym frais

  • 3 gousses d'ail, divisées

  • 450g de girolles fraîches, nettoyées, coupées en tranches de 1/3 pouce d'épaisseur

  • Spray d'huile végétale antiadhésive

  • 110g tranches de Speck de 1/8 pouce d'épaisseur, couenne retirée

  • 6 tranches de 3/4 pouces d'épaisseur de ciabatta ou de pain rustique

  • 1/2 cuillères à café de sel

  • 6 gros œufs

  • 2 petites laitues beurre, grossièrement déchirées (environ 11 tasses)

  • 6 tasses de mâche ou roquette (100g)

  • Vinaigrette au Vin Santo

Comment préparer une salade tiède de girolles avec du speck et des œufs pochés

Préchauffer le four à 260°C. Mélanger 4 cuillères à soupe d'huile et du thym dans un grand bol. Presser 2 gousses d'ail dans l'huile avec un presse-ail; fouetter pour mélanger. Ajouter les girolles et remuer pour enrober. Saupoudrer de sel et de poivre.

Vaporisez une plaque à pâtisserie à rebords avec un spray antiadhésif. Étalez le mélange de champignons sur la plaque. Faites rôtir les champignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en remuant de temps en temps, environ 6 minutes.

Coupez le Speck en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur. Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile dans une petite poêle à feu moyen-vif. Ajoutez le Speck; faites-le sauter jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 4 minutes. Égouttez sur du papier absorbant.

Faites griller les tranches de ciabatta jusqu'à ce qu'elles soient dorées ; frottez avec la gousse d'ail restante. Arrosez d'une cuillère à soupe d'huile. Coupez chaque tranche en deux dans le sens de la longueur.

Remplissez une grande poêle d'eau et portez à ébullition. Ajoutez 1/2 cuillère à café de sel. Cassez les œufs, un à la fois, dans une tasse à crème, puis faites glisser l'œuf de la tasse dans l'eau; réduisez le feu à doux. Pochez les œufs jusqu'à ce que les blancs soient pris et que les jaunes soient légèrement pris, 3 à 4 minutes.

Pendant ce temps, mélangez la laitue et la mâche avec suffisamment de vinaigrette pour les enrober. Disposez la salade sur 6 assiettes. À l'aide d'une cuillère à fentes, retirez les œufs de l'eau, épongez-les avec des serviettes en papier pour absorber l'excès de liquide, et placez-les sur les salades. Garnissez avec des champignons et du Speck. Disposez les doigts de ciabatta autour de la salade et servez immédiatement.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

À propos du critiqueVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

vérificateur d'éligibilité à la grippe

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

vérificateur de symptômes

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.