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Sauce d'accompagnement thaïlandaise aux piments et herbes

Cette sauce thaïlandaise aux herbes et piment, souvent appelée Nam Jim Jaew, est un pilier de la cuisine du nord-est de la Thaïlande. Elle équilibre parfaitement les notes fumées, acides et savoureuses avec une chaleur piquante provenant des piments séchés. L'ajout de poudre de riz grillé offre un arôme de noisette unique et une texture satisfaisante qui la distingue des condiments standard. La menthe fraîche et la coriandre rehaussent les saveurs plus lourdes, créant une finition rafraîchissante qui complète une grande variété de plats.

En tant que recette à faible teneur en sucre, cette sauce est un excellent choix pour ceux qui recherchent une manière plus saine d'ajouter une saveur audacieuse à leurs repas. Elle est traditionnellement servie avec du poulet grillé, du porc ou du riz gluant, mais elle fonctionne tout aussi bien comme vinaigrette pour les légumes rôtis. La recette est incroyablement simple à préparer à la maison et peut être faite à l'avance, ce qui en fait un ajout polyvalent à votre barbecue du week-end ou à votre dîner en milieu de semaine.

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Ingrédients pour la sauce thaïlandaise au piment et aux herbes

  • 1 cuillère à soupe de riz jasmin ou autre riz à grains longs

  • 6 à 8 piments thaïlandais entiers séchés (chacun d'environ 5 cm de long)

  • 1 cuillère à soupe bien remplie d'oignon vert finement haché

  • 2 cuillères à soupe de menthe fraîche finement hachée

  • 2 cuillères à soupe de feuilles de coriandre fraîche finement hachées

  • 2 cuillères à café de sucre

  • 45ml de sauce de poisson thaïlandaise ou vietnamienne (nam pla ou nuoc mam)

  • 80ml de jus de citron vert frais

  1. Placez le riz dans une petite poêle à feu moyen et faites cuire, en secouant la poêle, jusqu'à ce qu'il soit parfumé et légèrement grillé, moins d'une minute. Transférez le riz dans un moulin à épices ou à café et laissez refroidir. Réduisez le riz refroidi en poudre presque fine, transférez-le dans un petit bol et réservez.

  2. Placez les piments dans la même poêle et faites cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient légèrement grillés, 30 à 45 secondes, en secouant la poêle pour éviter de brûler. Transférez les piments dans un moulin à épices ou à café et laissez refroidir. Pulsez le moulin jusqu'à ce que les piments soient grossièrement hachés. Transférez les piments dans le bol avec le riz (le riz et les piments peuvent également être moulus séparément avec un mortier et un pilon).

  3. Ajoutez l'oignon vert, la menthe, la coriandre, le sucre, la sauce de poisson et le jus de citron vert dans le bol, en remuant pour dissoudre le sucre. Couvrez et réservez (la sauce peut être préparée quelques heures à l'avance et conservée à température ambiante). Peut être conservée dans un récipient hermétiquement fermé au réfrigérateur pendant jusqu'à 1 semaine ; cependant, les couleurs vives s'estomperont.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 28 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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