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Caviar de lentilles beluga sur blini

This sophisticated vegan starter reimagines a classic party appetiser using nutritious black beluga lentils. Often called 'vegetarian caviar' due to their small, dark, and glossy appearance, these lentils provide a wonderful bite and a rich, earthy flavour. When paired with salty capers and a savoury miso mayonnaise, they create an elegant plant-based canapé that is perfect for festive gatherings or special occasions.

Making homemade buckwheat blinis adds a traditional nutty depth to the dish, while the light batter ensures a fluffy base for the savoury toppings. This recipe is an excellent choice for those seeking a modern, dairy-free alternative to traditional seafood hors d'oeuvres. Serve these bite-sized treats immediately after assembly to enjoy the contrast between the warm blinis and the chilled lentils.

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Ingredients for Beluga Lentil Caviar on Blini

  • 120ml black beluga lentils

  • 475 ml d'eau

  • 2 cuillères à café de sel casher

  • 2 tablespoons minced capers, packed in brine

  • 2 tablespoons brine from the caper jar

  • 60ml vegan mayonnaise

  • 1 tablespoon Miso Mayo or white miso paste

  • 60g buckwheat flour

  • 60g organic, unbleached, plain flour

  • 2 cuillères à café de levure chimique

  • 300ml nondairy milk (almond, soy, or rice)

  • 45ml vegan butter, melted

  • Vegan butter or nonstick cooking spray, as needed

  • 1/2 bunch fresh chives, minced for garnish

Make the beluga lentil caviar: Rinse the lentils and put them in a small pot with the water. Bring to a gentle simmer, cover, and cook for about 20 minutes, or until the lentils are soft.

Drain the cooked lentils and place them in medium bowl. Add the salt, capers, and caper brine. Mix well and refrigerate for a minimum of 2 hours, and a maxi¬mum of 2 days.

Make the vegan sauce: Mix the vegan mayonnaise with the Miso Mayo in a small bowl and refrigerate until needed.

Make the blini: In a medium bowl, combine the flours and baking powder. Whisk the nondairy milk and melted butter into the flour until a batter forms. Allow the batter to rest a few minutes.

Heat a large nonstick pan over medium heat. Add a small dab of butter to the pan or spray it with nonstick cooking spray. To form each blin, pour a little more than a tablespoon of batter into the pan. You can usually cook 4 to 6 blini at a time. Wait until the pancakes begin to show air bubbles all over the tops and the bottoms are brown. Flip the blini over and cook until golden brown.

Using the back of a spoon, spread a small amount of the Vegan Sour "Cream" on each blin, add a teaspoon of the beluga lentil caviar, and top with a pinch of minced chives. Serve immediately.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

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