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Pico de Gallo Verde

This vibrant pico de gallo verde is a refreshing twist on the classic Mexican salsa, swapping traditional red tomatoes for a crunchy, all-green medley. This vegan dip features a base of crisp cucumber and creamy avocado, uplifted by the citrusy zing of fresh lime and the subtle heat of poblano and jalapeño chillies. The addition of roasted pistachios provides an unexpected but welcome buttery crunch that sets this salsa apart from the store-bought alternatives.

Perfect as a light summer starter or a zesty side dish for a Mexican-inspired spread, this recipe is both healthy and simple to prepare. The combination of cooling cucumber and fragrant mint makes it an ideal accompaniment to spicy grilled dishes or as a topping for tacos. Serve it chilled with a handful of salty tortilla crisps or plantain chips for a nutritious homemade snack that is packed with fresh, seasonal flavour.

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Ingredients for Pico de Gallo Verde

  • 4 medium Persian cucumbers, finely chopped

  • 1 avocado, finely chopped

  • 1 celery stalk, finely chopped, plus 1/4 cup finely chopped celery leaves

  • 2 spring onions, green parts only, thinly sliced

  • 1 small poblano chilli, seeds removed, finely chopped

  • 1 jalapeño, seeds removed, finely chopped

  • 1 gousse d'ail, finement râpée

  • 30g finely chopped unsalted, roasted pistachios

  • 60ml de jus de citron vert frais

  • 2 tablespoons finely chopped coriander

  • 2 tablespoons finely chopped mint

  • Olive oil (for drizzling)

  • Sel kasher

  • Tortilla crisps or plantain chips (for serving)

Toss cucumbers, avocado, celery and celery leaves, spring onions, poblano, jalapeño, garlic, pistachios, lime juice, coriander, and mint in a large bowl. (Mixture should be coated just enough to look glossy.) Drizzle with oil, season with salt, and toss again. Cover salsa and chill 20 minutes before serving with chips.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 28 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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