Passer au contenu principal

Sesame-Ginger Dressing

This vibrant sesame ginger dressing is a versatile staple that brings a punch of umami flavour to any plant-based meal. By combining the nuttiness of toasted sesame oil and creamy tahini with the sharp brightness of fresh lemon and zingy ginger, you create a balanced condiment that rivals any shop-bought alternative. It is remarkably simple to prepare, requiring only a few larder essentials and a sturdy whisk to achieve a perfectly smooth, emulsified texture.

As a nutritious vegan dressing, this recipe is ideal for drizzling over crunchy slaw, grain bowls, or a simple side salad of cucumber and radish. The inclusion of fresh garlic and ginger provides a refreshing heat that cuts through the richness of the oils, making it a healthy addition to your weekly meal prep. For the best results, use high-quality toasted sesame oil to ensure a deep, aromatic finish.

Ingredients for Sesame-Ginger Dressing

  • 45ml de jus de citron frais

  • 2 cuillères à soupe de sauce soja

  • 2 cuillères à soupe de tahini

  • 1 1/2 cuillères à café de sucre

  • 1 cuillère à café de gingembre pelé finement râpé

  • 1 gousse d'ail, finement râpée

  • 120ml d'huile végétale

  • 1 1/2 cuillères à café d'huile de sésame grillé

How to make Sesame-Ginger Dressing

Whisk lemon juice, soy sauce, tahini, sugar, ginger, and garlic in a small bowl to combine. Gradually add vegetable oil followed by sesame oil, whisking constantly until emulsified.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

À propos du critiqueVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

vérificateur d'éligibilité à la grippe

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

vérificateur de symptômes

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.