Quiche au Fromage et Piment
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 29 janv. 2026
Respecte les directives éditoriales
- TéléchargerTélécharger
- Partager
- Language
- Discussion
- Version audio
- Ajouter aux sources préférées sur Google
Cette quiche vibrante au fromage et aux piments offre une touche sophistiquée à un classique végétarien. En combinant la chaleur douce et fumée des piments poblano rôtis avec une crème anglaise riche et veloutée faite de crème double et d'œufs, elle offre une profondeur de saveur profondément satisfaisante. La pâte est cuite à blanc jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et dorée, garantissant une base solide qui supporte parfaitement la généreuse garniture au fromage. C'est un excellent choix pour ceux qui cherchent à ajouter une touche douce à leur répertoire de pâtisseries salées.
Idéal pour un brunch du week-end, un déjeuner léger ou dans le cadre d'un pique-nique estival, ce plat polyvalent se déguste aussi bien chaud qu'à température ambiante. L'utilisation du fromage Monterey Jack garantit une fonte lisse et fondante qui complète les notes terreuses des piments. Servez-le avec une salade verte croquante ou des pommes de terre nouvelles beurrées pour un repas maison complet et sain.
Ingrédients pour Quiche au Fromage et Piment
pâte à pâtisserie
1 grande gousse d'ail
3/4 cuillères à café de sel
450g de piments poblano (environ 4 grands), rôtis et pelés
6 gros œufs
240ml de lait entier
120ml de crema mexicaine ou de crème double
2 cuillères à soupe d'oignon blanc finement râpé (en utilisant les petits trous en forme de larme d'une râpe à boîte)
1/2 cuillères à café de poivre noir
230g de fromage Monterey Jack, grossièrement râpé (600 à 725ml)
un moule à tarte rond cannelé de 9 pouces (2 pouces de profondeur) avec fond amovible
poids à tarte ou riz cru
poids à tarte ou riz cru
Comment préparer une quiche au fromage et au piment
Placez la grille du four au milieu et préchauffez le four à 191°C.
Étalez la pâte en un rond de 13 pouces sur une surface légèrement farinée avec un rouleau à pâtisserie fariné. Placez la pâte dans un moule à tarte, sans l'étirer, en laissant l'excédent de pâte dépasser du bord. Repliez l'excédent vers l'intérieur et pressez contre le côté du moule pour renforcer le bord. Piquez le fond partout avec une fourchette. Réfrigérez jusqu'à ce qu'elle soit ferme, environ 30 minutes.
Tapissez la croûte avec du papier d'aluminium ou du papier sulfurisé et remplissez de poids à tarte. Faites cuire jusqu'à ce que la pâte soit prise et dorée pâle sur le bord, 20 à 25 minutes.
Retirez soigneusement le papier d'aluminium et les poids, puis faites cuire la croûte jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée, encore 15 à 20 minutes. Placez le moule à tarte dans un plat à four peu profond. Laissez le four allumé.
Hacher l'ail et le réduire en pâte avec du sel en utilisant le côté d'un grand couteau.
Éliminez les graines, les côtes et les tiges des piments, puis séchez-les si nécessaire et coupez-les en lanières de 1/3 de pouce de large.
Fouetter ensemble les œufs, le lait, la crème, l'oignon, la pâte d'ail et le poivre dans un grand bol jusqu'à ce que le mélange soit homogène, puis verser dans la croûte de tarte cuite.
Saupoudrer de fromage et de piments sur la crème (les piments s'enfonceront légèrement) et cuire jusqu'à ce que la crème soit juste prise, 50 à 60 minutes. (Le centre tremblera légèrement; la garniture continuera à se raffermir en refroidissant.)
Transférez la quiche dans le moule sur une grille pour refroidir pendant au moins 20 minutes avant de servir.
Pour retirer le côté du moule à tarte, placez une grande boîte sous le moule et laissez tomber le côté du moule. Servir chaud ou à température ambiante.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
À propos du critiqueVoir la biographie complète

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
Historique de l'article
Article également disponible en Anglais, Allemand, Espagnol, Français, Italien, Portugais, Hindi, Hébreu, Arabe, and Suédois.
29 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-UniRevu par
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Demandez, partagez, connectez-vous.
Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

Vous ne vous sentez pas bien ?
Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement
Inscrivez-vous à la newsletter Patient
Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.
En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.