Polenta au Fromage et Courge Musquée Gratinée
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 28 janv. 2026
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Cette polenta au potiron rôti est un plat principal ou d'accompagnement végétarien merveilleusement réconfortant, parfait pour les mois plus frais. En combinant la saveur noisette de la polenta grossière avec la douceur naturelle du potiron rôti, la texture devient incroyablement crémeuse et riche. L'ajout de muscade fraîchement râpée et de parmesan piquant apporte une profondeur de saveur sophistiquée, tandis que la garniture de fromage Fontina fondant crée une finition dorée luxueuse à laquelle il est difficile de résister.
Parce que cette recette nécessite une période de repos pour que les saveurs se développent, elle constitue une excellente option à préparer à l'avance pour des rassemblements festifs ou un rôti du dimanche décontracté. Les feuilles de sauge croustillantes ajoutent un croquant aromatique sophistiqué qui tranche avec la richesse du fromage. Servez ce gratin réconfortant avec une salade verte croquante ou du chou frisé poêlé pour un repas équilibré et sain qui célèbre des ingrédients simples et de saison.
Ingrédients pour Polenta au Fromage et Courge Butternut Gratinée
1 cuillère à soupe de sel kasher, plus si nécessaire
230g de polenta grossière (environ 140g)
1 courge butternut moyenne (environ 900g), pelée, graines retirées, coupée en morceaux de 2,5 cm
475ml de lait entier
1/4 cuillère à café de muscade fraîchement râpée
45g de parmesan, finement râpé (environ 110g)
60g (1/2 bâton) de beurre non salé, coupé en morceaux, plus pour le moule
45ml d'huile d'olive extra-vierge
3/4 tasse de feuilles de sauge
230g de fromage Fontina, coupé en morceaux de 1/2
Comment préparer une polenta au potiron gratinée au fromage
Combinez 1 cuillère à soupe de sel et 1450 ml d'eau dans une grande casserole et portez à ébullition. Incorporez progressivement la polenta en fouettant, puis faites cuire à feu moyen-vif, en fouettant constamment, jusqu'à ce que la polenta commence à épaissir, environ 5 minutes. Ajoutez la courge, réduisez le feu à moyen-doux et continuez à cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la polenta soit épaisse et ne soit plus granuleuse, et que la courge s'écrase facilement lorsqu'on la presse avec le dos d'une cuillère, 30 à 40 minutes.
Incorporez le lait et la muscade, augmentez le feu à moyen-élevé et faites cuire, en remuant constamment et en écrasant la courge avec le dos de la cuillère, jusqu'à ce que la courge soit dissoute dans la polenta, 10 à 15 minutes. Retirez du feu et incorporez le parmesan et 60g de beurre jusqu'à ce qu'ils soient fondus. Laissez refroidir légèrement.
Pendant ce temps, chauffez l'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle scintille. Ajoutez la sauge et faites cuire en remuant, juste jusqu'à ce que les feuilles soient légèrement croustillantes et plus foncées, environ 1 minute. À l'aide d'une cuillère à fentes, transférez la sauge sur une assiette tapissée de papier absorbant pour égoutter.
Beurrez un plat à gratin peu profond de 3 pintes, puis transférez le mélange de polenta dans le plat. Éparpillez le fromage Fontina par-dessus et appuyez légèrement avec une cuillère pour l'immerger. Garnissez de sauge croustillante. Laissez refroidir à température ambiante, puis couvrez et réfrigérez toute la nuit et jusqu'à 2 jours.
Préchauffer le four à 191°C. Découvrir le plat et cuire le gratin jusqu'à ce qu'il soit bouillonnant et légèrement doré sur le dessus, 30 à 35 minutes. Laisser reposer 10 minutes avant de servir.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
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Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
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28 janv. 2026 | Publié à l'origine
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