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Wilted Spinach Salad with Warm Feta Dressing

This vibrant wilted spinach salad offers a sophisticated twist on a classic green starter. By combining crisp, fresh spinach with deeply caramelised red onions and a warm, tangy dressing, you create a dish that is both comforting and refreshing. The star of the show is the salty feta cheese, which softens in the residual heat of the frying pan to create a rich, creamy coating that perfectly balances the acidity of the sherry vinegar.

As a versatile vegetarian dish, this salad works equally well as a light lunch or a stylish side to accompany roasted Mediterranean vegetables or grilled flatbreads. It is a fantastic way to enjoy seasonal greens, providing a nutritious hit of iron and antioxidants while feeling more substantial than a standard garden salad. Serve it immediately while the dressing is still warm for the best texture and flavour.

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Ingredients for Wilted Spinach Salad with Warm Feta Dressing

  • 1 250g bag fresh spinach leaves

  • 5 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées

  • 1 medium red onion, halved, cut into 1/3-inch-thick wedges with some core attached

  • 1 200g package feta cheese, coarsely crumbled

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin de Xérès

Place spinach in large bowl. Heat 2 tablespoons oil in heavy large skillet over high heat. Add onion; sauté until brown and softened, about 7 minutes. Transfer to bowl with spinach; remove skillet from heat. Add remaining 3 tablespoons oil and cheese to skillet. Stir to melt cheese slightly, about 1 minute. Stir in vinegar. Season to taste with salt and pepper. Pour over spinach; toss to coat and wilt slightly.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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