Puis-je prendre le millepertuis et la vitamine D ensemble ?
Guide d'interaction médicamenteuse
Publié à l'origine 25 janv. 2026
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Le millepertuis peut réduire les niveaux de vitamine D dans votre corps, ce qui peut potentiellement entraîner une carence. Cela signifie que votre supplément de vitamine D pourrait ne pas fonctionner aussi bien qu'il le devrait pour soutenir la santé de vos os et votre système immunitaire.
Pourquoi cela se produit
Le millepertuis est un 'inducteur enzymatique hépatique'. Il accélère les protéines (spécifiquement le CYP3A4) dans votre foie qui décomposent les médicaments et les vitamines. Cela entraîne une élimination de la vitamine D de votre système beaucoup plus rapide que la normale.
Ce que vous devriez faire
Si vous prenez les deux, vous devriez en parler à votre médecin généraliste. Il pourrait vouloir surveiller vos niveaux de vitamine D avec une prise de sang ou suggérer d'augmenter votre dose de vitamine D. Ne cessez pas de prendre un médicament prescrit sans consulter d'abord votre médecin.
Précautions importantes
Dépression et Santé Mentale
Comme d'autres antidépresseurs, le millepertuis peut augmenter le risque de pensées suicidaires ou d'automutilation, en particulier lors du début du traitement. Consultez immédiatement un médecin si votre humeur s'aggrave.
Interactions médicamenteuses
Le millepertuis réduit considérablement l'efficacité de nombreux médicaments essentiels, y compris la pilule contraceptive, les anticoagulants (warfarine), les médicaments contre l'épilepsie et les médicaments pour les transplantations d'organes. Ne pas commencer sans qu'un pharmacien vérifie vos médicaments actuels.
Syndrome sérotoninergique
Prendre de l'Hypericum perforatum (millepertuis) avec d'autres antidépresseurs ou triptans (pour la migraine) peut provoquer un syndrome sérotoninergique, une condition potentiellement mortelle caractérisée par une forte fièvre, de l'agitation et une rigidité musculaire.
Photosensibilité
Le millepertuis peut rendre votre peau beaucoup plus sensible au soleil, entraînant de graves coups de soleil ou des réactions cutanées même avec une exposition limitée.
Hypercalcémie (calcium sanguin élevé)
Ne prenez pas de vitamine D si vous avez un taux élevé de calcium dans le sang ou l'urine, car cela peut entraîner de graves lésions rénales et des troubles du rythme cardiaque.
Avertissements sur la nourriture et les boissons
Alcool
It is best to avoid or strictly limit alcohol while taking St John's wort. Combining the two can increase drowsiness and dizziness, and may worsen the side effects of the herbal remedy.
Caféine (Café, Thé, Boissons Énergisantes)
Le millepertuis peut parfois augmenter la sensibilité à la caféine, entraînant des sensations d'agitation, d'anxiété ou un cœur qui bat rapidement. Surveillez votre consommation si vous vous sentez nerveux.
Aliments riches en tyramine (par exemple, fromages affinés, viandes séchées, sauce soja, marmite, fruits trop mûrs)
Bien que moins fréquent que avec les anciens antidépresseurs sur ordonnance, le millepertuis peut potentiellement interagir avec les aliments riches en tyramine, entraînant une augmentation soudaine et dangereuse de la pression artérielle (crise hypertensive). Vous devriez consommer ces aliments avec modération.
Repas riches en graisses
La vitamine D est une vitamine liposoluble. Elle est mieux absorbée par votre corps lorsqu'elle est prise avec un repas contenant une certaine quantité de graisse (comme des œufs, de l'avocat, des noix ou des produits laitiers).
Utilisation d'autres médicaments
Prendre plusieurs médicaments ? Notre Vérificateur d'Interactions Médicamenteuses vous aide à vérifier si vos ordonnances, médicaments en vente libre et suppléments peuvent être pris ensemble en toute sécurité. Recherchez simplement vos médicaments pour voir les interactions potentielles et ce qu'il faut faire à leur sujet.
Avertissement
Ces informations sont fournies à des fins éducatives générales uniquement et ne doivent pas être considérées comme un substitut aux conseils médicaux professionnels. Consultez toujours votre médecin généraliste, votre pharmacien ou un autre professionnel de santé qualifié avant de prendre des décisions concernant vos médicaments. Les circonstances individuelles peuvent varier, et seul un professionnel de santé connaissant votre historique médical peut fournir des conseils personnalisés.
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