Braised Fennel and Potatoes
Revu par UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublié à l'origine 28 janv. 2026
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This braised fennel and potatoes dish is a wonderfully aromatic side that brings a touch of Mediterranean flavour to the dinner table. By gently cooking the fennel with onions and olive oil, its natural sweetness is released, losing the harshness of its aniseed notes and becoming soft and buttery. It is a simple, rustic preparation that celebrates seasonal vegetables through a slow-simmering technique.
As a naturally vegan and gluten-free option, this recipe is a versatile addition to a midweek meal or a weekend roast. The red boiling potatoes hold their shape perfectly during the braising process, absorbing the delicate flavours of the fennel and onion. Serve this comforting vegetable dish alongside grilled proteins or as part of a plant-based spread for a nutritious and filling accompaniment.
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Ingredients for Braised Fennel and Potatoes
1 large fennel bulb (sometimes called anise) with fronds
1 large onion, halved lengthwise, then cut lengthwise into 1/4-inch-thick slices (300g )
1/4 cuillère à café de poivre noir
1 cuillère à café de sel
45ml d'huile d'olive extra-vierge
450g red boiling potatoes
120ml d'eau
How to make Braised Fennel and Potatoes
Retour au sommaireChop enough fennel fronds to measure 2 tablespoons , then cut off and discard stalks from bulb. Quarter bulb lengthwise and core, then cut lengthwise into 1/4-inch-thick slices.
Cook fennel, onion, pepper, and 1/2 teaspoons salt in oil in a 12-inch heavy skillet over moderate heat, covered, stirring occasionally, until onion is softened, about 5 minutes.
Meanwhile, cut potatoes crosswise into 1/4-inch-thick slices.
Add potatoes and remaining 1/2 teaspoons salt to fennel mixture and cook, uncovered, stirring frequently, 3 minutes. Add water and cook, covered, stirring once, until potatoes are tender, 10 to 12 minutes more. Stir in fennel fronds before serving.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
28 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
Revu par
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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