Soupe de Tomate et Coriandre à la Campagnarde

Ingredients for Country-Style Tomato and Coriander Broth

• 2 whole cinnamon sticks

• 1 teaspoon whole coriander seeds

• 1/2 teaspoons whole cloves (about 11 cloves)

• 1/8 teaspoons whole black peppercorns (about 10 peppercorns), lightly crushed

• 2 fresh bay leaves (or 4 dried)

• 2 green cardamom pods

• 6 medium tomatoes, quartered and seeded (about 1.4kg total)

• 6 cloves garlic, coarsely chopped

• 1 (3/4-inch) knob fresh ginger, peeled and coarsely chopped (about 1 tablespoon )

• 1/2 large bunch fresh coriander, stems reserved and leaves finely chopped (about 40g )

• 1 1/4 cuillères à café de sel de mer fin

• 1/4 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu

• 1 (3-inch) square cheesecloth

• ficelle de cuisine

Make spice sachet by wrapping together in cheesecloth the cinnamon sticks, coriander seeds, cloves, peppercorns, bay leaves, and cardamom pods. Tie with kitchen string.

In heavy, large pot over high heat, stir together 4 cups water, tomatoes, garlic, ginger, coriander stems, 1 teaspoon salt, and spice sachet. Bring to boil, then reduce heat and simmer, uncovered, until reduced by 1/3, about 30 minutes. Strain through fine-mesh sieve into large clean pot, reserving solids. Discard spice sachet. Measure 240ml strained liquid in pot and transfer to blender. Add reserved solids and pureé until smooth. Strain through fine-mesh sieve back into pot with liquid.

Place pot over high heat and bring to simmer, about 5 minutes. Stir in ground pepper and remaining 1/4 teaspoons salt. Serve immediately, topping each portion with chopped coriander leaves.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.