Jus vert

Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 28 janv. 2026

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This vibrant green juice is a refreshing way to start your day, offering a crisp and zesty flavour profile that perfectly balances sweet and savoury notes. Combining the sharp tang of Granny Smith apples with earthy Tuscan kale and fragrant flat-leaf parsley, it provides a clean, revitalising lift. The addition of ground turmeric introduces a subtle warmth and a beautiful golden undertone to this nutrient-dense beverage.

As a naturally vegan and gluten-free option, this homemade juice is ideal for those seeking a quick shot of vitamins without the need for shop-bought additives. It makes for an uplifting breakfast accompaniment or a hydrating mid-afternoon pick-me-up. For the best results, use the freshest seasonal produce and serve chilled to fully appreciate the bright, botanical flavours.

Ingredients for Green Juice

1 citron
1 1/2 green apples, such as Granny Smith, cut into quarters and seeds removed
1/3 stalk celery, diced
6 large kale leaves, preferably Tuscan, centre ribs removed
1/2 cup tightly packed fresh flat-leaf parsley leaves
3/4 cuillères à café de curcuma moulu

How to make Green Juice

Trim both ends off the lemon, then stand it on a cut side and use a sharp paring knife to cut off the peel, including the white pith; discard the peel. Cut the segments free from the membranes.

Feed the lemon segments, apple, celery, kale, and parsley through a juicer. Stir in the turmeric and serve immediately.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.