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Pico de Gallo de Tomates Héritage

Ce pico de gallo aux tomates anciennes est une célébration vibrante des produits d'été. En utilisant une variété de tomates anciennes, vous introduisez une belle gamme de couleurs et une acidité complexe et douce qui élève cette simple salsa végétalienne au-delà de la recette standard. La combinaison d'oignon rouge croquant, de coriandre parfumée et d'une touche de piment frais crée un profil de saveur équilibré à la fois rafraîchissant et audacieux.

En tant qu'élément polyvalent de la cuisine d'inspiration mexicaine, cette salsa est naturellement pauvre en matières grasses et riche en vitamines. Elle sert d'excellent dip sain pour recevoir ou d'accompagnement piquant pour les protéines grillées. Pour de meilleurs résultats, assurez-vous de laisser le mélange mariner dans le jus de citron vert, ce qui adoucit l'oignon et aide les saveurs savoureuses à se fondre parfaitement.

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Ingrédients pour Pico de Gallo aux tomates anciennes

  • 300g de tomates anciennes, épépinées et hachées (environ 4 tomates moyennes)

  • 1 petit oignon rouge

  • 1 piment, graines retirées et haché

  • 1/4 tasse de coriandre hachée

  • jus de 2 citrons verts

  • 1/2 cuillère à café de sel kasher

Combinez tous les ingrédients dans un bol.

Laisser reposer pendant 30 minutes pour que les saveurs se mélangent, puis servir comme trempette avec des chips de tortilla ou sur du poulet ou du poisson grillé.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 28 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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