Passer au contenu principal

Grilled Aubergine with Fresh Hot Sauce and Crispy Eggs

This vibrant grilled aubergine dish is a masterclass in balancing textures and flavours. The smoky, tender flesh of the aubergine provides a mellow base for the punchy, homemade hot sauce, which uses fresh chillies, garlic and honey for a hit of sweet heat. By charring the vegetables until soft and golden, you create a satisfying vegetarian main that feels both sophisticated and deeply comforting.

Ideal for a nutritious lunch or a light evening meal, this recipe is topped with eggs fried in olive oil until the edges are lacy and crisp. The addition of fresh dill and coriander brings a fragrant lift to the plate, while the runny yolks act as an extra dressing for the salad. Serve it warm with a side of crusty sourdough to soak up the spicy, herbaceous oils.

Sélections vidéo

Continuez à lire ci-dessous

Ingredients for Grilled Aubergine with Fresh Hot Sauce and Crispy Eggs

  • 2 Fresno chillies, with seeds, chopped

  • 1 gousse d'ail, finement hachée

  • Sel kasher

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge

  • 1 cuillère à soupe de miel

  • 4 Japanese aubergines (about 575g total), halved lengthwise

  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées

  • Poivre noir fraîchement moulu

  • 3 oignons verts, finement tranchés

  • 2 cups coriander leaves with tender stems, divided

  • 1/4 cup chopped fresh dill, divided

  • 2 gros œufs

Prepare grill for medium heat (or heat a grill pan over medium). Toss chillies, garlic, and a large pinch of salt in a small bowl. Let sit until just softened, 8–10 minutes. Stir vinegar and honey into hot sauce.

Meanwhile, drizzle aubergines with 2 tablespoons oil; season with salt and pepper. Grill, turning occasionally, until lightly charred and tender, 6–8 minutes. Cut on a diagonal into thick slices; toss in a large bowl with spring onions and half of hot sauce, coriander, and dill. Transfer to a platter.

Heat remaining 2 tablespoons oil in a medium skillet over medium-high. Add eggs; season with salt and pepper. Cook, rotating skillet occasionally, until whites are golden and crisp at the edges and set around the yolk (which should be runny), about 2 minutes. Flip and cook just until yolks begin to set, about 30 seconds. Cut eggs into strips; arrange over aubergines. Drizzle with remaining hot sauce; top with remaining coriander and dill.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

À propos du critiqueVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

vérificateur d'éligibilité à la grippe

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

vérificateur de symptômes

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.