Bandes de Pissaladière
Revu par UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublié à l'origine 29 janv. 2026
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Ces bandes de pissaladière savoureuses offrent une touche vibrante à la tarte provençale classique. En remplaçant la base de pain traditionnelle lourde par une pâte plus légère et beurrée, cette version devient un en-cas facile ou un apéritif élégant. La garniture est une riche combinaison d'oignons cuits lentement, de poivrons méditerranéens et d'olives niçoises salées, offrant une saveur profonde et savoureuse qui s'équilibre parfaitement avec la croûte dorée et croustillante. En utilisant des ingrédients simples de placard, vous pouvez créer un plat sophistiqué qui est magnifique sur n'importe quel plateau de service.
Cette recette végétarienne est idéale pour des réceptions décontractées ou comme ajout rapide à une boîte à lunch. Les lanières sont meilleures servies chaudes ou à température ambiante, ce qui en fait un choix polyvalent pour les pique-niques ou les fêtes dans le jardin. Accompagnez ces délices colorés d'une salade verte croquante ou d'un verre de vin blanc frais pour un véritable goût du sud de la France.
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Ingrédients pour les bandes de Pissaladière
1 oignon moyen, finement haché
2 filets d'anchois plats, rincés et hachés
80g de poivron rouge haché
80g de poivron jaune haché
1/2 cuillères à café de romarin frais finement haché
45ml d'huile d'olive extra-vierge
120ml d'olives noires Niçoises ou autres olives noires en saumure, dénoyautées et grossièrement hachées
170g de farine ordinaire
2 cuillères à café de levure chimique
1/2 cuillères à café de sel
3 1/2 cuillères à soupe de beurre non salé froid, coupé en petits morceaux
120ml de lait entier
Comment préparer des bandes de Pissaladière
Retour au sommaireCuire l'oignon, l'anchois, les poivrons, le romarin, 1/4 cuillère à café arrondie de sel et 1/8 cuillère à café de poivre dans de l'huile dans une poêle moyenne et lourde à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon soit doré, environ 10 minutes. Transférer dans un bol et incorporer les olives, puis laisser refroidir la garniture.
Préchauffez le four à 204°C avec la grille au milieu.
Fouettez ensemble la farine, la levure chimique et le sel dans un bol. Incorporez le beurre avec un mélangeur à pâtisserie ou du bout des doigts jusqu'à ce que la majeure partie du mélange ressemble à une semoule grossière avec quelques petits morceaux de beurre (environ de la taille d'un pois). Ajoutez le lait et remuez avec une fourchette jusqu'à ce qu'une pâte hirsute se forme. Pétrissez doucement la pâte 8 à 10 fois avec des mains farinées sur une surface légèrement farinée.
Étalez la pâte en un carré de 12 pouces (1/4 pouce d'épaisseur) sur une surface légèrement farinée avec un rouleau à pâtisserie fariné. Coupez en 3 bandes égales. Disposez les bandes à 1 pouce d'intervalle sur une plaque à pâtisserie non graissée et étalez la garniture, en laissant une bordure de 1/2 pouce autour des bords.
Cuire jusqu'à ce que la croûte soit dorée, 20 à 25 minutes. Transférer sur une grille à l'aide d'une grande spatule en métal et laisser refroidir jusqu'à tiède ou à température ambiante. Couper en morceaux de 2,5 cm de large.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
29 janv. 2026 | Publié à l'origine
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