Sardine "Tonnato" Spread

Ingredients for Sardine "Tonnato" Spread

• 2 (110g) cans brisling sardines packed in olive oil, drained

• 60ml de mayonnaise

• 1 cuillère à soupe de persil plat frais finement haché

• 2 teaspoons drained bottled capers, chopped

• 1 cuillère à café de zeste de citron frais finement râpé

• 2 cuillères à café de jus de citron frais

• 1/4 cuillère à café de poivre noir

• 1/8 cuillère à café de sel

Mash together all ingredients in a bowl with a fork until combined well.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.