git add

Passer au contenu principal

Carré de porc farci à la saucisse et à la sauge

This elegant sage and sausage-stuffed rack of pork is a show-stopping centrepiece for any special occasion. By stuffing a bone-in pork loin with savoury Italian sausages, fresh sage and spring onions, you infuse the meat with deep, herbaceous flavours while keeping it incredibly succulent. The addition of Orvieto white wine and brine-cured olives in the roasting pan creates a sophisticated sauce that complements the richness of the roast beautifully.

As a diabetes-friendly main course, this dish prioritises high-quality protein and healthy fats from extra-virgin olive oil. The absence of sugary glazes or heavy starches makes it an excellent choice for those monitoring their blood sugar levels without compromising on taste. Serve this impressive roast with a side of steamed seasonal greens or roasted Mediterranean vegetables for a balanced and nutritious festive meal.

Sélections vidéo

Continuez à lire ci-dessous

Ingredients for Sausage-Stuffed Rack of Pork with Sage

  • 1 (6-pound) bone-in pork loin roast

  • 240ml plus 1 teaspoon extra-virgin olive oil, divided

  • 4 large sage sprigs

  • 450g Italian sausages (about 6), casings discarded

  • 6 spring onions, chopped (100g )

  • 2 celery ribs, chopped (240ml )

  • 20 brine-cured black olives

  • 1 (750-ml) bottle white Orvieto Classico

  • Equipment: kitchen string

Preheat oven to 260°C with rack in middle.

Partially cut roast away from bones to create a "flap" (for stuffing, allowing meat to be returned to bone). Rub pork inside and out with 1 1/2 teaspoons salt and 1/2 teaspoons pepper, then rub outside with 1 teaspoon oil. Put sage, then sausages and spring onions, inside flap and tie roast with string.

Put roast, bone side down, in a large roasting pan with celery and olives, then pour in wine and remaining cup oil. Roast 20 minutes, then reduce heat to 163°C and roast, basting meat every 30 minutes, until an instant-read thermometer inserted into centre of meat (do not touch bone) registers 68°C, about 2 hours more. Let stand 15 minutes. Serve with pan juices.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

About the author

Author image

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

About the reviewerView full bio

Author image

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

flu eligibility checker

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

symptom checker

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

By subscribing you accept our Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.