git add

Passer au contenu principal

Salade de courge rôtie et feta sur plaque

This roasted squash and feta salad is a vibrant celebration of texture and flavour, making it a wonderful choice for a heart-healthy lunch or a light evening meal. The natural sweetness of the roasted squash pairs beautifully with the salty, softened feta and the pleasant bitterness of the radicchio leaves. By roasting everything on a single baking tray, the bread cubes soak up the delicious juices, transforming into golden, savoury croutons that add a satisfying crunch to every bite.

Perfect for those seeking a nutritious yet comforting dish, this salad is packed with wholesome ingredients and healthy fats from the extra-virgin olive oil. The simple dressing of sherry vinegar, honey, and fresh thyme provides a bright acidity that cuts through the richness of the cheese. Serve it warm from the oven for a sophisticated homemade meal that is as effortless as it is elegant.

Sélections vidéo

Continuez à lire ci-dessous

Ingredients for Sheet-Pan Roasted Squash and Feta Salad

  • 1 large or 2 small acorn or delicata squash (about 675g total), halved lengthwise, seeded, cut into 1/4" slices

  • 1/4 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu

  • 120ml d'huile d'olive extra-vierge, divisée

  • 1 1/2 cuillères à café de sel kasher, divisé

  • 4 slices country bread, cut into 1" cubes (about 950ml )

  • 230g Greek feta, cut into 1" cubes

  • 60ml sherry or red wine vinegar

  • 1 cuillère à café de miel

  • 1 teaspoon thyme leaves

  • 1 head of radicchio or 1/2 head of escarole, leaves separated, torn into large pieces

  • Aleppo-style pepper (for serving

  • optionnel)

Arrange a rack in top third of oven; preheat to 204°C. Toss squash, black pepper, 2 tablespoons oil, and 1 teaspoon salt on an 18x13" rimmed baking sheet and arrange in an even layer. Roast until squash is beginning to brown on one side, 10–15 minutes. Turn squash, then arrange bread and feta over. Roast until bread is lightly toasted and feta is soft and warmed through, 8–10 minutes.

Whisk vinegar, honey, thyme, and remaining 6 tablespoons oil and 1/2 teaspoons salt in a large bowl until well combined. Add radicchio and hot squash mixture and toss to combine.

Transfer to a platter and sprinkle with Aleppo pepper (if using).

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

About the author

Author image

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

About the reviewerView full bio

Author image

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

flu eligibility checker

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

symptom checker

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

By subscribing you accept our Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.