Passer au contenu principal

Baked Ribs with Spicy Blackberry Sauce

These baked pork ribs with spicy blackberry sauce offer a sophisticated twist on a classic barbecue favourite. The natural tartness of the berries pairs beautifully with the rich, savoury pork, while the addition of fresh ginger and hot pepper sauce provides a warming kick. By roasting the ribs before applying the glaze, you ensure the meat stays succulent with a perfectly caramelised, sticky finish.

This high-protein dish is ideal for a weekend treat or an impressive main course when entertaining. The vibrant sauce can be made using either fresh or frozen blackberries, making it a versatile recipe to enjoy throughout the year. Serve these ribs with a crisp green salad or roasted root vegetables for a balanced and satisfying meal.

Sélections vidéo

Continuez à lire ci-dessous

Ingredients for Baked Ribs with Spicy Blackberry Sauce

  • 4 teaspoons chilli powder

  • 4 gousses d'ail, hachées

  • 1 cuillère à café de sel

  • 2 slabs baby back pork ribs (about 900g )

  • 600ml fresh blackberries or frozen, thawed

  • 120ml de ketchup

  • 120ml de miel

  • 120ml minced peeled fresh ginger

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique

  • 2 teaspoons hot pepper sauce

Preheat oven to 204°C. Mix chilli powder, garlic, and salt in small bowl; rub mixture into ribs. Place ribs on large rimmed baking sheet, meaty side up. Bake ribs 50 minutes.

Meanwhile, puree remaining ingredients in blender until almost smooth. Strain blackberry puree into heavy medium saucepan; discard solids in sieve. Cook puree over medium-high heat until reduced to 240ml , stirring frequently, about 5 minutes. Season sauce to taste with salt and pepper.

Brush ribs with enough sauce to coat. Continue baking until sauce browns and forms thick glaze, about 10 minutes longer. Cut slabs between bones into individual ribs. Serve with remaining blackberry sauce.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 28 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
flu eligibility checker

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

symptom checker

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

By subscribing you accept our Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.