Chicken Soup with Stars and Meatballs

Ingredients for Chicken Soup with Stars and Meatballs

• 100g finely grated fresh Parmesan

• 350g turkey mince or lean beef mince

• 1/2 petit oignon, finement haché

• 120ml fresh bread crumbs

• 1/2 cup cooked, squeezed dry, and chopped spinach

• 1 gros œuf, légèrement battu

• Coarse salt

• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge

• 230g star-shape pasta (or any small pasta, such as orzo)

• 950ml chicken stock or broth

1. Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.

2. Set aside 4 tablespoons of the cheese.

3. Combine the mince, onion, bread crumbs, spinach, egg, 3/4 teaspoons of the salt, and the remaining cheese in a medium bowl. Shape into 30 meatballs, each 1 inch in diameter.

4. Heat the oil in a large, heavy skillet over medium-high heat until hot but not smoking. Reduce heat to medium-low; add the meatballs and cook, turning, until lightly browned, about 10 minutes. Using a slotted spoon, transfer the meatballs to a large saucepan.

5. Meanwhile, add the pasta to the boiling water and cook according to the package directions; drain.

6. Add the chicken stock to the browned meatballs and bring to a boil. Reduce heat and simmer until the meatballs are just cooked through, about 5 minutes. Stir in the pasta and salt to taste.

7. Ladle the soup into bowls and sprinkle with the reserved cheese.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.