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Pâtes fraîches au crabe, petits pois et piment

Ce fettucine aux crabe frais et aux petits pois est un plat vibrant et riche en protéines qui célèbre les saveurs délicates de la côte. En combinant la chair de crabe douce avec des petits pois du jardin et une légère chaleur du piment rouge frais, vous créez un repas sophistiqué mais sans effort. L'utilisation de pâtes à la semoule fraîche garantit une texture soyeuse qui porte parfaitement la sauce légère et beurrée, tandis qu'un filet de jus de citron en finition apporte une touche d'agrumes rafraîchissante aux fruits de mer salés.

Idéal pour un dîner rapide en milieu de semaine ou un déjeuner détendu le week-end, cette recette est aussi nutritive que délicieuse. L'ajout de persil frais et d'oignons verts apporte une touche herbacée qui équilibre la richesse du Parmigiano-Reggiano. Pour de meilleurs résultats, servez cette pasta élégante avec un verre de vin blanc sec pour compléter la douceur du crabe.

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Ingrédients pour des pâtes fraîches au crabe, aux petits pois et au piment

  • Fettuccine fraîche à la semoule

  • 80 g d'oignons verts finement tranchés ou oignons verts

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge, divisées

  • 2 cuillères à soupe de beurre non salé, réparties

  • 230 g de chair de crabe en morceaux, triée

  • 80 ml de petits pois frais ou décongelés

  • 2 cuillères à café de jus de citron frais

  • 2 cuillères à soupe de Parmigiano-Reggiano râpé

  • 1 (8 à 10 cm) de piment rouge frais, comme le serrano, finement tranché, ou 1/4 de cuillère à café de flocons de piment rouge épicés

  • 1/3 tasse de persil plat haché, divisé

Faites cuire les fettucines dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente, environ 3 minutes. Réservez 240 ml d'eau de cuisson, puis égouttez les pâtes.

Pendant que l'eau des pâtes bout, faites cuire les oignons verts dans 1 cuillère à soupe d'huile et 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle lourde de 30 cm à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 2 minutes. Ajoutez 120 ml d'eau de cuisson des pâtes, les petits pois, 1/4 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre, et faites cuire 1 minute. Ajoutez le crabe et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, environ 2 minutes. Ajoutez les pâtes, le jus de citron, le fromage, le piment, et le reste de l'huile et du beurre, et mélangez bien, en ajoutant un peu plus d'eau de cuisson si nécessaire pour humidifier. Retirez du feu et incorporez tout sauf 1 cuillère à soupe de persil. Servez les pâtes saupoudrées du reste du persil.

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Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 29 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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