Grilled Steak Sandwiches with Marinated Watercress, Onion, and Tomato Salad
Revu par UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublié à l'origine 29 janv. 2026
Respecte les directives éditoriales
- TéléchargerTélécharger
- Partager
- Language
- Discussion
- Version audio
This grilled steak sandwich offers a sophisticated twist on a classic high-protein lunch. By using a well-trimmed beef roast and a vibrant marinated salad, you create a dish that balances rich, savoury flavours with a sharp, peppery crunch. The use of white balsamic vinegar and dry mustard in the dressing adds a subtle sweetness and heat that complements the charred beef perfectly, making it an ideal choice for outdoor dining or a weekend treat.
Designed for those seeking a satisfying, protein-rich meal, this recipe is as much about the quality of the ingredients as it is the technique. The watercress and onion salad provides a fresh, iron-rich contrast to the succulent steak, while the crusty baguette serves as the perfect vessel for those delicious juices. Serve it warm from the grill for an impressive homemade meal that feels like a gastropub favourite.
Dans cet article:
Sélections vidéo
Continuez à lire ci-dessous
Ingredients for Grilled Steak Sandwiches with Marinated Watercress, Onion, and Tomato Salad
120ml d'huile d'olive
90ml white balsamic vinegar
1 3/4 teaspoons dry mustard, divided
1 cuillère à soupe de sucre brun foncé
450g well-trimmed tri-tip beef roast
4 large plum tomatoes, very thinly sliced
1 bunch watercress, stems trimmed
1/2 white onion, very thinly sliced
6 5-inch pieces French baguette, cut horizontally almost in half, opened flat
How to make Grilled Steak Sandwiches with Marinated Watercress, Onion, and Tomato Salad
Retour au sommairePrepare barbecue (medium-high heat). Whisk oil, vinegar, and 3/4 teaspoons mustard in large bowl. Season dressing with salt and pepper. Transfer 2 tablespoons dressing to small bowl; whisk in sugar and 1 teaspoon mustard. Sprinkle beef all over with salt and pepper, then top with mixture from small bowl.
Grill beef until thermometer inserted into thickest part registers 49°C to 52°C for rare, turning occasionally, about 30 minutes. Place on cutting board; let rest 10 minutes. Cut very thinly across grain.
Meanwhile, add tomatoes, watercress, and onion to dressing in large bowl. Marinate while beef grills, tossing occasionally. Grill bread, cut side down, until just crusty, about 3 minutes; place on plates, grilled side up.
Arrange beef slices over bread. Using tongs and draining slightly, top with salad.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
29 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
Revu par
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Demandez, partagez, connectez-vous.
Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

Vous ne vous sentez pas bien ?
Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement
Inscrivez-vous à la newsletter Patient
Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.
By subscribing you accept our Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.