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Provençal Rack of Lamb

This elegant Provençal rack of lamb is a sophisticated high-protein dish that captures the rustic flavours of southern France. Infused with a fragrant paste of fresh rosemary, thyme, and garlic, the succulent lamb is roasted alongside tender sliced potatoes and vine-ripened tomatoes. The combination of high-quality meat and Mediterranean herbs creates a deeply savoury profile that is both comforting and refined, making it a wonderful centrepiece for any special occasion.

Designed for ease and efficiency, this one-pan method ensures the potatoes soak up the delicious juices from the lamb as it roasts to a perfect medium-rare. It is a nutritious and balanced meal that provides a generous helping of protein alongside essential vitamins from the slow-roasted tomatoes. Serve this dish with a simple side of steamed green beans or a crisp green salad for a complete and healthy homemade dinner.

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Ingredients for Provençal Rack of Lamb

  • 2 gousses d'ail

  • 2 cuillères à café de thym haché

  • 1 teaspoon chopped rosemary

  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées

  • 2 medium tomatoes, halved

  • 1 (1-pound) frenched rack of lamb (4 to 8 chops, depending on size), cut in half

  • 2 medium shallots, thinly sliced (80ml )

  • 2 medium boiling potatoes, peeled and sliced crosswise 1/4 inch thick

  • 2 cuillères à soupe d'eau

Préchauffez le four à 204°C avec la grille au milieu.

Mince and mash garlic to a paste with 1/2 teaspoons salt and 1/2 teaspoons pepper. Stir together with herbs and 1 tablespoon oil.

Put tomatoes cut sides up in an oiled small baking dish and drizzle with a third of garlic mixture. Roast until tender, 30 to 40 minutes.

Meanwhile, pat lamb dry and season with 1/4 teaspoons salt and 1/4 teaspoons pepper.

Heat 1 tablespoon oil in a 10-inch ovenproof skillet over medium-high heat until it shimmers. Brown lamb on all sides, 4 to 6 minutes total. Transfer lamb to a cutting board and discard oil from skillet.

Heat remaining tablespoon oil in skillet over medium heat and cook shallots and potatoes, stirring occasionally, until edges are browned, 3 to 5 minutes. Stir in water and half of remaining garlic mixture and remove from heat.

Rub remaining garlic mixture on fat side of lamb racks. Arrange lamb over potatoes and roast in oven until an instant-read thermometer inserted into centre of meat (do not touch bone) registers 54°C for medium-rare, 20 to 25 minutes.

Let stand, loosely covered, 5 to 10 minutes. Serve with tomatoes.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 29 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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