Short Rib and Vegetable Stew
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 29 janv. 2026
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This slow-cooked beef short rib and vegetable stew is a deeply nourishing, high-protein meal that draws inspiration from traditional Korean flavours. By soaking the ribs and slowly simmering them, the beef reaches a melt-in-the-mouth tenderness while the broth develops a complex, savoury profile. The addition of earthy Chinese black mushrooms, sweet carrots and a hint of Korean red pepper paste creates a beautifully balanced dish that is both comforting and sophisticated.
Perfect for a weekend kitchen project, this recipe benefits from being prepared in stages to ensure a lean, flavourful finish. The combination of root vegetables and protein-rich beef makes it a wholesome option for a family dinner. Serve it alongside a mix of nutty brown rice and barley to soak up the aromatic sauce and provide a satisfying, healthy crunch.
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Ingredients for Short Rib and Vegetable Stew
2.7kg beef short ribs (with bone
preferably cut into 2-inch pieces by butcher)
1925ml cold water plus 950ml hot water
12 large dried Chinese black mushrooms
450g de pommes de terre à bouillir
1 (3/4-pound) Korean radish or daikon, peeled and cut into 1-inch chunks
4 large carrots, sliced 1/2 inch thick
12 garlic cloves, smashed
120ml dried red dates (optional)
120ml soy sauce
2 tablespoons Asian fish sauce
2 cuillères à soupe de mélasse (ni robuste ni blackstrap)
1 tablespoon Korean hot red-pepper paste plus additional for serving
1 large onion, cut into 1-inch wedges
1 bunch spring onions, cut into 2-inch pieces
45ml Asian sesame oil
Accompaniment: brown rice and barley
How to make Short Rib and Vegetable Stew
Retour au sommaireCover short ribs with cold water and soak, chilled, at least 2 hours.
Drain ribs and transfer to an 8-to 10-quart heavy pot with cold water (1925ml ). Simmer ribs, partially covered, skimming any foam, 2 hours. Chill ribs in liquid (covered once cool) until fat solidifies, about 4 hours.
Meanwhile, soak mushrooms in hot water (950ml ), turning occasionally, until softened, about 1 hour. Squeeze excess liquid from mushrooms and reserve 475ml soaking liquid; cut off and discard mushroom stems, then halve caps.
Discard fat from ribs and return to a simmer. Peel potatoes and cut into 1-inch pieces, then add to ribs with radish, carrots, garlic, dates (if using), soy sauce, fish sauce, molasses, red-pepper paste, mushrooms, reserved mushroom-soaking liquid, and water (if necessary) to barely cover meat and vegetables with liquid. Simmer, partially covered, stirring occasionally, 30 minutes.
Stir in onion and spring onions and simmer, covered, stirring occasionally, until meat is very tender and vegetables are tender, 15 to 20 minutes. Skim off any fat, then stir in sesame oil. Stir before serving and serve additional red-pepper paste on the side.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
29 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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