Épices pour Crevettes
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 29 janv. 2026
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This aromatic prawn spice rub is an essential store-cupboard addition for anyone looking to elevate their seafood dishes with minimal effort. By lightly toasting whole coriander seeds, the natural oils are released to create a deep, savoury base that perfectly complements the delicate sweetness of fresh prawns. The addition of dried dill and celery seeds provides a herbal complexity, making this a versatile seasoning that brings a professional finish to grilled or pan-fried fish.
As a low-sugar recipe, this dry rub is a healthy alternative to shop-bought marinades which are often loaded with hidden sweeteners. It is particularly suited to quick weeknight dinners or summer barbecues where you want maximum flavour without the prep work. Simply toss your prawns in a light coating of oil and a generous dusting of this blend before cooking, then serve with a squeeze of fresh lemon and a crisp green salad.
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Ingredients for Prawns Spice Rub
3 tablespoons coriander seeds
3 tablespoons dried dill
1 cuillère à soupe d'origan séché
1 cuillère à soupe de sel casher
1 1/2 teaspoons celery seeds
1 1/2 Turkish bay leaves or 3/4 California
Équipement : un moulin à café/épices électrique
How to make Prawns Spice Rub
Retour au sommaireToast coriander in a dry small heavy skillet over medium heat, shaking skillet frequently, until fragrant and a shade or two darker, about 3 minutes. Cool, then finely grind with remaining ingredients in grinder.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
29 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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