Épi de maïs avec beurre de lime et ciboulette
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 28 janv. 2026
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Ce maïs en épi vibrant avec du beurre de lime et de ciboulette est un accompagnement estival par excellence qui apporte une explosion de fraîcheur à toute table. La douceur des grains dorés est parfaitement équilibrée par le citron vert acidulé et les notes subtiles, semblables à l'oignon, de la ciboulette fraîche. Une touche de paprika hongrois et un soupçon de poivre de Cayenne ajoutent une chaleur douce, élevant ce simple légume en quelque chose de vraiment spécial et savoureux.
Un ajout polyvalent à votre répertoire végétarien, ce plat peut être préparé soit sur le gril pour une finition fumée et grillée, soit bouilli pour une texture classique et juteuse. C'est un accompagnement idéal pour les favoris du barbecue, les brochettes de halloumi ou une salade de saison fraîche. Le beurre aromatisé peut même être préparé quelques jours à l'avance, ce qui en fait une option sans stress pour recevoir des amis et de la famille en plein air.
Ingrédients pour Épi de Maïs avec Beurre au Citron Vert et Ciboulette
110 g (1 bâton) de beurre non salé, à température ambiante
1/3 tasse de ciboulette fraîche finement hachée
2 cuillères à café de jus de citron vert frais
1 cuillère à café de zeste de lime finement râpé
1/2 cuillères à café de sel de mer fin
1/4 cuillère à café de paprika doux hongrois
Pincée de poivre de Cayenne
Sucre (facultatif)
8 épis de maïs
Comment préparer du maïs en épi avec du beurre citron-ciboulette
Mélangez les 7 premiers ingrédients dans un bol moyen. (Peut être préparé 2 jours à l'avance. Couvrez et réfrigérez. Ramenez à température ambiante avant utilisation.)
Pour faire bouillir le maïs : Porter une grande casserole d'eau à ébullition ; ajouter une pincée de sucre, si désiré. Éplucher le maïs. Ajouter le maïs dans la casserole. Ramener l'eau à ébullition et cuire le maïs pendant 4 minutes. Égoutter le maïs et servir immédiatement avec du beurre au citron vert et à la ciboulette.
Pour griller le maïs : Préparez le barbecue (chaleur moyenne-élevée). Retirez toutes les enveloppes sauf les plus internes du maïs. Repliez les enveloppes internes et retirez les soies du maïs. Réenveloppez les enveloppes internes autour du maïs. Grillez jusqu'à ce que les enveloppes soient légèrement carbonisées et que le maïs soit tendre, en tournant souvent, environ 10 minutes. Servez immédiatement avec du beurre à la lime et à la ciboulette.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
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Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
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28 janv. 2026 | Publié à l'origine
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