Passer au contenu principal

Purée de pommes de terre terreuse

Cette recette de purée de pommes de terre terreuse propose une version raffinée d'un accompagnement végétarien classique. En cuisant les pommes de terre au four avec leur peau plutôt que de les faire bouillir, vous préservez leur amidon naturel et développez une saveur plus profonde et plus concentrée. Le résultat est une texture merveilleusement moelleuse qui constitue la base idéale pour votre rôti du dimanche préféré ou un ragoût végétarien copieux.

Utiliser un presse-purée est le secret pour obtenir une texture professionnelle, sans grumeaux, et sans la consistance pâteuse qui résulte souvent d'une sur-pression. Préparée avec du lait entier crémeux et du beurre non salé, cette purée est à la fois réconfortante et sophistiquée. Elle constitue une excellente source de vitamine C et de potassium, ce qui en fait un accompagnement sain pour tout repas en famille ou dîner festif.

Sélections vidéo

Continuez à lire ci-dessous

Ingrédients pour Purée de Pommes de Terre Terrestre

  • 900 g de grosses pommes de terre (toutes sortes)

  • 240ml de lait entier

  • 1/2 bâton (60 ml) de beurre non salé

  • 1 cuillère à café de sel

  • 1/4 cuillère à café de poivre blanc

  • un presse-purée

Placez la grille du four en position médiane et préchauffez le four à 218°C.

Enveloppez chaque pomme de terre dans du papier d'aluminium, puis piquez-les à travers le papier avec une fourchette à plusieurs reprises. Faites cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient tendres, pendant 1 à 1h15.

Chauffer le lait, le beurre, le sel et le poivre blanc dans une casserole lourde de 3 litres à feu moyen jusqu'à ce que le beurre fonde.

Pendant que le mélange de lait chauffe, déballer les pommes de terre cuites au four et, encore chaudes (utilisez un torchon pour protéger vos mains ou tenez les pommes de terre avec des pinces), retirer la peau avec un couteau d'office ou couper les pommes de terre non pelées en deux et en prélever la chair avec une cuillère, en la transférant dans un bol. Jeter la peau.

Passez les pommes de terre chaudes au presse-purée dans le mélange de lait chaud dans la casserole et remuez doucement avec une grande spatule en caoutchouc résistante à la chaleur jusqu'à ce que le tout soit juste combiné.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

À propos du critiqueVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

vérificateur d'éligibilité à la grippe

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

vérificateur de symptômes

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.