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Artichauts grillés avec sauce à l'artichaut et à la menthe

Ces artichauts grillés avec une sauce à la menthe et aux artichauts offrent une manière sophistiquée mais simple de savourer cette étoile de saison. Griller les artichauts dans des papillotes en aluminium garantit que les cœurs deviennent tendres comme du beurre tout en conservant leur saveur délicate et noisettée, car la vapeur les cuit doucement. C'est une merveilleuse option végétarienne pour les repas d'été, offrant une expérience culinaire tactile et conviviale qui constitue une pièce maîtresse parfaite pour une fête dans le jardin.

Ce plat est un excellent choix pour une entrée légère ou une collation saine, accompagné d'une sauce vibrante et herbacée. En mélangeant des cœurs d'artichauts réservés avec de la menthe fraîche et du fromage à pâte molle crémeux, vous créez une finition veloutée qui adoucit les notes terreuses du légume. Servez-les chauds, sortis du grill, avec beaucoup de serviettes pour une véritable gourmandise de style méditerranéen.

Ingrédients pour Artichauts Grillés avec Sauce Artichaut-Menthe

  • 8 artichauts entiers

  • 1 tasse (compactée) de feuilles de menthe fraîches

  • 170g de fromage à la crème

  • 45ml d'huile d'olive extra-vierge

Comment préparer des artichauts grillés avec une sauce artichaut-menthe

Préparez le barbecue (chaleur moyenne). À l'aide de ciseaux, coupez les pointes épineuses des artichauts. À l'aide d'une cuillère, retirez le foin du centre. Enveloppez chaque artichaut dans du papier d'aluminium. À l'aide des dents d'une fourchette, percez des trous dans le papier d'aluminium. Faites griller jusqu'à ce que les feuilles se détachent facilement du cœur, en tournant de temps en temps, environ 40 minutes. Déballez les artichauts. Jetez les feuilles extérieures qui peuvent être carbonisées et les feuilles intérieures dures. Disposez 6 artichauts sur un plat. Retirez les feuilles des 2 artichauts restants et placez-les sur le plat. Transférez les cœurs d'artichauts dans un mixeur. Ajoutez la menthe, le fromage à la crème et l'huile; mélangez jusqu'à consistance lisse. Assaisonnez selon votre goût avec du sel et du poivre. Transférez la trempette dans un bol et placez-la sur le plat.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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