
Cours de 10 semaines sur le vieillissement en bonne santé
Rédigé par Lynn StephenPublié à l'origine 5 Fév 2026
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Faites le premier pas pour vous sentir au mieux de votre forme en vieillissant. Chaque semaine, nous nous concentrerons sur différents domaines pour vous aider à bien vieillir et à maintenir un corps et un esprit sains, y compris l'exercice, l'alimentation, les compléments anti-âge, le vieillissement cérébral sain, ainsi que la santé des os et des articulations.
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À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Lynn Stephen
Content developer
MA (Hons)
Lynn joined Patient in 2023 and her role includes checking all the professional leaflets, patient information leaflets and medicine leaflets, to ensure consistency of spelling, grammar, reference material and brand style, working with the medical authors and clinical director to coordinate the authoring and peer reviewing of the leaflets.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
Article également disponible en Anglais, Allemand, Espagnol, Français, Italien, Portugais, Hindi, Hébreu, Arabe, and Suédois.
Prochaine révision prévue : 31 déc. 2026
5 Fév 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Lynn Stephen

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