
Douleur à la hanche et vidéos d'exercices
Revu par Dr Colin Tidy, MRCGPRédigé par Victoria RawPublié à l'origine 26 juin 2025
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Dans cette série :Vidéos sur les douleurs dorsales et les exercicesDouleur au genou et vidéos d'exercicesAutres vidéos sur les os et les articulations
Hip pain doesn’t just hurt—it interrupts your day, your sleep, and your peace of mind. Our hip pain video hub is designed to help you understand the most common causes of hip pain and, more importantly, what you can do about it. With easy-to-follow, guided exercise videos and professional advice, you’ll learn how to manage discomfort, improve mobility, and get back to doing the things you love.
Dans cet article:
Sélections vidéo pour Os, articulations et muscles
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Aperçu
Hip pain is often caused by wear and tear, muscle strain, joint issues like l'arthrite, or even poor posture.
What causes hip pain?
Exercices
Retour au sommaireStretch and strengthen the muscles in your hips and get relief from hip pain with these guided exercise videos.
Liste de lecture : Exercices contre la douleur à la hanche
3 vidéos
Douleur à la hanche - Amplitude de mouvement
Lilly Sabri, MHPC
Douleur à la hanche - Amplitude de mouvement
Lilly Sabri, MHPC

Douleur à la hanche - Muscle profond
Lilly Sabri, MHPC

Douleur à la hanche - Étirement de l'intérieur de la cuisse
Lilly Sabri, MHPC
Liste de lecture : Hip Replacement Recovery Exercises
5 vidéos
Hip Replacement Recovery - Range of Movements
Lilly Sabri, MHPC
Hip Replacement Recovery - Range of Movements
Lilly Sabri, MHPC

Hip Replacement Recovery - Hip Flexion
Lilly Sabri, MHPC

Hip Replacement Recovery - Isometric Exercises
Lilly Sabri, MHPC

Hip Replacement Recovery - Inner Range Quadriceps
Lilly Sabri, MHPC

Hip Replacement Recovery - Advanced Strengthening Exercise
Lilly Sabri, MHPC
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À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Victoria Raw
Auteur de chroniques
Licence (Hons), Littérature anglaise
Victoria est rédactrice de contenu chez Patient, avec des intérêts particuliers pour le bien-être mental, les tendances sociétales et l'impact de la technologie sur notre santé.
À propos du critiqueVoir la biographie complète

Dr Colin Tidy, MRCGP
Médecin généraliste, Auteur médical
MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH
Le Dr Colin Tidy est un médecin du NHS, basé dans l'Oxfordshire.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
Prochaine révision prévue : 26 juin 2028
26 juin 2025 | Publié à l'origine
Écrit par :
Victoria RawRevu par
Dr Colin Tidy, MRCGP

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