Puis-je prendre Reishi et Shiitake ensemble ?

Pourquoi cela se produit

Le reishi et le shiitake contiennent tous deux des composés ayant des effets 'antiplaquettaires'. Cela signifie qu'ils rendent les petites cellules de votre sang (plaquettes) moins 'collantes', ce qui ralentit la formation de caillots sanguins. Les prendre ensemble crée un effet additif, fluidifiant davantage le sang.

Ce que vous devriez faire

Il est généralement acceptable de prendre ces deux éléments ensemble en quantités standard dans l'alimentation ou sous forme de suppléments si vous êtes en bonne santé. Cependant, vous devriez arrêter de les prendre au moins deux semaines avant toute chirurgie programmée. Si vous prenez des médicaments anticoagulants (comme la warfarine, l'aspirine ou le clopidogrel), parlez-en à votre médecin avant de combiner ces suppléments. Surveillez l'apparition d'ecchymoses inhabituelles, de saignements de nez ou de gencives.

Précautions importantes

Troubles de la coagulation ou chirurgie

Ces compléments peuvent ralentir la coagulation du sang et augmenter le risque de saignement. Vous devez arrêter de les prendre au moins 2 semaines avant toute intervention chirurgicale prévue. Faites preuve de prudence si vous prenez des médicaments anticoagulants comme la warfarine ou l'aspirine.

Diabète

Ces suppléments peuvent abaisser les niveaux de sucre dans le sang. Si vous prenez de l'insuline ou d'autres médicaments contre le diabète, surveillez attentivement votre glycémie car votre dose pourrait nécessiter un ajustement pour prévenir l'hypoglycémie (taux de sucre dans le sang dangereusement bas).

Maladies auto-immunes (par exemple, sclérose en plaques, lupus, polyarthrite rhumatoïde)

Reishi can increase immune system activity, which may worsen the symptoms of autoimmune diseases. Avoid use if you have these conditions.

Pression artérielle basse (Hypotension)

Reishi peuvent faire baisser la tension artérielle. Si votre tension est déjà basse ou si vous prenez des médicaments pour traiter l’hypertension, ils pourraient la faire baisser excessivement.

Dermatite shiitake

Manger des champignons shiitake crus ou insuffisamment cuits peut provoquer une éruption cutanée sévère et prurigineuse connue sous le nom de 'dermatite flagellée', qui ressemble à des marques de fouet. Assurez-vous que les champignons sont bien cuits.

Avertissements sur la nourriture et les boissons

Alcool

It is best to avoid or strictly limit alcohol when taking medicinal mushrooms. Both alcohol and certain compounds in these mushrooms are processed by the liver; combining them may increase the strain on your liver or alter how the supplements are metabolised.

La caféine

Le reishi est souvent utilisé pour ses effets calmants, tandis que la caféine est un stimulant. Consommer de grandes quantités de caféine peut contrebalancer les effets relaxants souhaités du supplément.

Consommation alimentaire générale

Ces champignons médicinaux contiennent des polysaccharides complexes (bêta-glucanes). Pour une meilleure absorption, il est souvent recommandé de les prendre à jeun, au moins 30 minutes avant un repas, ou avec une petite quantité de vitamine C (comme un petit verre de jus d'orange) qui peut aider le corps à absorber les composés actifs.

Utilisation d'autres médicaments

Prendre plusieurs médicaments ? Notre Vérificateur d'Interactions Médicamenteuses vous aide à vérifier si vos ordonnances, médicaments en vente libre et suppléments peuvent être pris ensemble en toute sécurité. Recherchez simplement vos médicaments pour voir les interactions potentielles et ce qu'il faut faire à leur sujet.

Avertissement

Ces informations sont fournies à des fins éducatives générales uniquement et ne doivent pas être considérées comme un substitut aux conseils médicaux professionnels. Consultez toujours votre médecin généraliste, votre pharmacien ou un autre professionnel de santé qualifié avant de prendre des décisions concernant vos médicaments. Les circonstances individuelles peuvent varier, et seul un professionnel de santé connaissant votre historique médical peut fournir des conseils personnalisés.