Passer au contenu principal

Haricots en bouillon

This recipe for nourishing brothy beans is a masterclass in plant-based simplicity. By slowly simmering dried pulses with aromatic root vegetables, you create a deep, savoury liquor that is as delicious as the beans themselves. Whether you choose creamy gigante beans or classic cannellini, the key lies in the gentle cooking process, which ensures a buttery texture while keeping the skins perfectly intact. It is a versatile staple that brings a touch of Mediterranean comfort to your kitchen.

As a protein-rich vegan dish, these beans serve as an excellent foundation for a variety of healthy meals. Enjoy them simply in a bowl with crusty sourdough, or use them as a hearty base for poached eggs or wilted greens. Because the flavours develop further over time, this is an ideal make-ahead option for busy weeknights or weekend meal preparation.

Sélections vidéo

Continuez à lire ci-dessous

Ingredients for Brothy Beans

  • 450g dried gigante, baby lima, or cannellini beans, or chickpeas, soaked in water overnight, drained

  • 1 onion, halved

  • 2 carrots, peeled, halved crosswise

  • 2 celery stalks, halved crosswise

  • Sel kasher, poivre fraîchement moulu

  • Olive oil (for drizzling)

Place beans, onion, carrots, and celery in a large pot and add cold water to cover by several inches. Bring to a boil, then reduce heat and simmer very gently until beans are cooked almost all the way through, about 1 1/2 hours. Season with salt and continue to cook, adding more water if needed to keep beans submerged, until tender (outside skin should still be intact), 45–60 minutes. Discard onion, carrots, and celery.

Transfer beans and broth to a serving dish or a large bowl; season very generously with salt (start with 2 tablespoons ) and pepper and drizzle with oil.

Beans can be cooked and seasoned 2 days ahead. Let cool; cover and chill. Reheat gently before serving.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 28 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
flu eligibility checker

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

symptom checker

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.