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Roasted Asparagus

This simple roasted asparagus dish celebrates the delicate flavour of seasonal greens. By roasting the spears at a high temperature, the tips become crisp and the stalks develop a subtle, sweet nuttiness that boiling simply cannot achieve. It is a sophisticated way to serve this favourite spring vegetable, requiring very little preparation for a high-impact result.

As a versatile vegetarian side, these spears are wonderful served alongside a Sunday roast, tossed into a warm grain salad, or served simply as a light starter. The addition of tangy aged balsamic vinegar and salty Parmesan shavings provides a perfect balance to the earthy asparagus. For the best texture, ensure you use large spears and peel the lower stalks if they feel particularly woody.

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Ingredients for Roasted Asparagus

  • 24 large asparagus spears (about 900g ), trimmed and peeled

  • Huile d'olive extra-vierge

  • Coarse sea salt and freshly ground black pepper

  • Aged balsamic vinegar

  • Parmesan, for shaving

Preheat oven to 204°C. Arrange asparagus spears in a single layer on a large rimmed baking sheet. Drizzle oil over asparagus and turn to coat. Season with salt and pepper. Roast, turning occasionally, until lightly browned and just tender, 18-20 minutes.

Transfer asparagus to a platter. To serve, drizzle vinegar over hot asparagus and use a vegetable peeler to shave Parmesan over the spears.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 28 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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