10-week menopause course
Authored by Lynn StephenOriginally published 5 Feb 2026
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Menopause brings physical, emotional, and hormonal changes that can sometimes feel overwhelming. We have explanations, expert advice, and practical tips to help you manage your menopause symptoms and boost your health. Read on to learn about the changes happening to your body, the available treatments, and how to manage this period of transition.
par Lawrence Higgins
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Périménopause
La périménopause est la phase de transition qui précède la ménopause. Elle commence généralement plusieurs années avant la ménopause, bien que la durée exacte puisse varier d'une femme à l'autre. Pendant la périménopause, le corps d'une femme subit des changements hormonaux car les ovaires commencent à produire moins d'œstrogènes. Les symptômes comprennent des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des changements d'humeur, une sécheresse vaginale et une modification de la libido.
par le Dr Hayley Willacy, FRCGP
Historique de l'article
Les informations contenues dans cette page sont rédigées et évaluées par des cliniciens qualifiés.
Prochaine révision prévue : 13 novembre 2028
5 février 2026 | Publié à l'origine
Auteur: :
Lynn Stephen
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