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Victoria Raw
Rédacteur d'articles de fond
BA (Hons), Littérature anglaise
Victoria est rédactrice de contenu chez Patient et s'intéresse particulièrement au bien-être mental, aux tendances sociétales et à l'impact de la technologie sur notre santé.
Victoria has collaborated with various charities throughout her career, including Andy's Man Club, the RSPCA and Barnardo's. She has also worked with major retail brands such as Marks and Spencer, Tesco and Morrisons, as well as entertainment giants like Disney and Warner Bros.
When she's not busy creating compelling content, Victoria spends her time producing podcasts and attending to the demands of her beloved cat Fizzgig.
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Prendre soin de son cœur est vital pour la santé. Faire de l'exercice régulièrement, arrêter de fumer, réduire sa consommation d'alcool, bien dormir et gérer son poids sont autant d'éléments qui contribuent à la bonne santé du cœur. Cependant, l'un des moyens les plus importants de préserver la santé de votre cœur est de manger des aliments sains et équilibrés.
More than 3.2 million people in Britain have a high chance of developing type 2 diabetes according to Diabetes UK. However, with the right support, up to one-half of these cases can be avoided.
Pour beaucoup d'entre nous, une journée de travail implique de passer plusieurs heures d'affilée assis devant un ordinateur, ce qui a de graves répercussions sur notre santé. Or, des recherches suggèrent que 22 minutes d'exercice physique modéré à vigoureux par jour peuvent réduire les effets négatifs d'un mode de vie sédentaire sur la santé.
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