Baked Gefilte Fish

Ingredients for Baked Gefilte Fish

• 675g rockfish fillet

• 230g pike fillet

• 230g flounder fillet

• 1925ml fish stock, preferably homemade

• 180ml matzo meal

• 4 gros œufs, légèrement battus

• 2 cuillères à soupe de sucre

• 1 tablespoon chopped fresh thyme leaves

• 2 cuillères à soupe de persil frais haché

• 1 teaspoon freshly grated lemon zest

• 2 1/2 cuillères à café de sel

• 1/8 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu

• Boiled Carrots with Prepared Horseradish for serving

• Vegetable stock or water can be used instead of fish stock.

Prep the fish. Working in batches if necessary, place the rockfish, pike, and flounder fillets in the container of a food processor fitted with a metal blade and process until pureed. Transfer the fish to a large bowl. Bring the fish stock to simmering in a large saucepan over medium-high heat.

Mix the fish. Add the matzo meal, eggs, sugar, thyme, parsley, lemon zest, salt, and pepper to the bowl with the fish. Mix together with a wooden spoon until well combined. Shape the fish mixture into oval patties about 2 by 4 inches. Carefully lower the patties into the simmering fish stock, return to simmering, lower the heat to medium-low and simmer gently for 20 minutes. Using a slotted spoon, transfer the patties to a paper towel-lined tray. Strain the stock through a fine mesh strainer into the dish with the patties. Let the stock cool (it will gel) and then refrigerate overnight or at least 8 hours.

Bake the fish. Preheat the oven to 177°C. Using a slotted spoon, remove the fish patties from the gelatin and transfer to a lightly oiled baking sheet. Bake the patties until lightly caramelized on edges—about 20 minutes. Serve topped with a dollop of the gelatinous stock and some Boiled Carrots with Prepared Horseradish on the side.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.