Doigts de poulet frits au babeurre
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 28 janv. 2026
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Cette recette classique de doigts de poulet frits au babeurre offre une profondeur de saveur exceptionnelle en faisant mariner des cuisses de poulet tendres dans une saumure épicée de babeurre et de jalapeño pendant vingt-quatre heures. Utiliser des cuisses désossées garantit que la viande reste succulente et juteuse, tandis que la pâte à farine assaisonnée, riche en paprika fumé, sauge et thym, donne une finition croustillante et dorée. C'est un plat riche en protéines qui transforme la humble bande de poulet en quelque chose de vraiment spécial pour une gourmandise du week-end.
Idéal pour recevoir ou un dîner en famille, ces bâtonnets de poulet faits maison sont meilleurs lorsqu'ils sont accompagnés d'une sauce ranch fraîche et crémeuse pour équilibrer la chaleur subtile du cayenne et du Tabasco. Cette méthode utilise une technique de friture en lots structurée pour garantir que chaque morceau reste parfaitement croustillant et chaud. Qu'ils soient dégustés en plat principal avec des accompagnements de saison ou en en-cas qui plaît à tous, ces bâtonnets savoureux sont un succès assuré en cuisine.
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Ingrédients pour les bâtonnets de poulet frits au babeurre
850 ml de babeurre
850 ml de lait entier
1 petite oignon espagnol, coupé en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur
2 jalapeños moyens, tranchés
1 cuillère à soupe de sel casher
1 cuillère à soupe de sauce piquante Tabasco
900 g de cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières de 2x4 pouces
450g de farine ordinaire
2 cuillères à soupe d'ail granulé
2 cuillères à soupe de poudre d'oignon
1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de thym séché
2 cuillères à café de sauge moulue
1 cuillère à soupe de paprika fumé
1/2 cuillère à café de piment de Cayenne
1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel kasher
1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de poivre noir grossièrement moulu
Huile de colza, pour la friture
Vinaigrette ranch maison ou achetée en magasin, pour servir
thermomètre pour friture/caramel, deux plaques de cuisson à rebord de 33x46 cm, 2 grilles de refroidissement en fil métallique
Comment préparer des bâtonnets de poulet frit au babeurre
Retour au sommaireDans un bol large et peu profond, mélangez le babeurre, le lait, l'oignon, le jalapeño, le sel et le Tabasco. Ajoutez le poulet, couvrez et réfrigérez pendant 24 heures.
Préchauffez le four à 121°C. Placez des grilles de refroidissement sur des plaques de cuisson à rebords. Dans un grand bol, mélangez la farine, l'ail en poudre, la poudre d'oignon, le thym, la sauge, le paprika, le cayenne, le sel et le poivre.
Dans une grande casserole, versez suffisamment d'huile pour qu'elle atteigne 5 cm. Faites chauffer à feu moyen-vif jusqu'à ce que l'huile atteigne 177°C sur un thermomètre de friture. Travaillant par lots de 4 à 5 morceaux, retirez le poulet de la marinade, en secouant pour éliminer les légumes et l'excès de liquide, puis enrobez-le de farine assaisonnée. Faites frire les morceaux de poulet, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits, environ 6 à 7 minutes par lot. Transférez le poulet sur des grilles et maintenez au chaud au four pendant que vous faites frire les autres lots.
Servez des bâtonnets de poulet avec de la sauce ranch, si vous le souhaitez.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
28 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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