Lemony Pasta with Cauliflower, Chickpeas, and Rocket

Ingredients for Lemony Pasta with Cauliflower, Chickpeas, and Rocket

• 90ml d'huile d'olive extra-vierge, divisée

• 60ml drained capers, patted dry

• 1 small or 1/2 large head of cauliflower (about 450g ), cut into small florets

• 2 gousses d'ail, finement hachées

• 1 cuillère à café de sel kasher, plus si nécessaire

• 1/2 cuillères à café de poivre noir fraîchement moulu

• 1 can chickpeas, drained, rinsed, patted dry

• 60g (1/2 stick) cold unsalted butter, divided

• 230g casarecce, gemelli, or other medium pasta

• 45ml de jus de citron frais

• 6 cups baby rocket

Heat 60ml oil in a large deep-sided skillet over medium-high. Add capers and cook, swirling pan occasionally, until they burst and are crisp, about 3 minutes. Using a slotted spoon, transfer capers to a paper towel-lined plate; set aside. Reserve oil in skillet.

Cook cauliflower in same skillet over medium-high heat, stirring frequently, until beginning to brown, about 3 minutes. Reduce heat to low and add garlic, 1 teaspoon salt, and 1/2 teaspoons pepper. Cover and cook until cauliflower begins to soften, about 4 minutes. Uncover and increase heat to high. Add chickpeas, 2 tablespoons butter, and remaining 2 tablespoons oil and continue to cook, stirring occasionally, until cauliflower and chickpeas are lightly browned, about 5 minutes.

Meanwhile, cook pasta in large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until al dente. Drain, reserving 240ml pasta cooking liquid.

Remove skillet from heat and add lemon juice, 120ml pasta cooking liquid, and remaining 2 tablespoons butter. Add pasta, tossing and adding more pasta cooking liquid as needed, until coated.

Divide rocket and pasta among bowls, stirring to combine. Top with reserved crispy capers.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.