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Peas, Mint & Parmesan Crostini

These vibrant pea, mint and parmesan crostini offer a fresh and elegant start to any meal. This vegetarian appetiser celebrates the classic combination of sweet peas and cooling mint, lightened with a touch of acidic balsamic vinegar and savoury shards of Italian cheese. By lightly mashing the peas rather than blitzing them, you maintain a rustic texture that sits beautifully atop crisp, garlic-rubbed baguette slices.

Perfect for summer garden parties or as a simple lockdown-luxe snack, this recipe is incredibly versatile. You can use podded fresh peas when they are in season or high-quality frozen petits pois for a bright green hue all year round. Serve these alongside a glass of chilled white wine or as part of a larger Mediterranean-inspired sharing platter for a crowd-pleasing healthy treat.

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Ingredients for Peas, Mint & Parmesan Crostini

  • 12 slices of baguette bread

  • 1/2 garlic clove

  • 150g fresh or frozen peas, thawed

  • Sel kasher

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge

  • Shaved Parmesan

  • Torn mint

  • A few drops of balsamic vinegar

Grill 12 slices bread and rub with garlic clove.

Blanch peas in a large saucepan of boiling salted water until just tender, about 2 minutes for fresh peas and 1 minute for frozen.

Drain peas; transfer to a bowl. Season with kosher salt and extra-virgin olive oil and mash with the back of a fork.

Spread about 1 tablespoon mixture over each toast. Garnish with shaved Parmesan, torn mint, and a few drops of balsamic vinegar.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 28 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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