Sugar Snap Salad
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 28 janv. 2026
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This vibrant sugar snap pea salad is a celebration of seasonal textures and bright, zesty flavours. Combining the crunch of blanched peas with peppery radishes and the salty tang of ricotta salata, it is finished with a citrusy sumac dressing and fresh mint. It is a light, uplifting dish that brings a sophisticated touch to any table while remaining remarkably simple to prepare.
As a versatile vegetarian side, this salad pairs beautifully with grilled halloumi or roasted new potatoes. It is also an excellent choice for meal prep, as individual elements can be prepared a day in advance and tossed together just before serving. Nutritious and refreshing, it offers a healthy way to enjoy fresh garden produce during the warmer months.
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Ingredients for Sugar Snap Salad
675g sugar snap peas, trimmed, stringed, cut in half on diagonal
Sel kasher
45ml d'huile d'olive extra-vierge
1 cuillère à soupe (ou plus) de jus de citron frais
1 teaspoon white wine vinegar
1/2 teaspoons sumac plus more for garnish
1 bunch radishes (about 170g ), trimmed, thinly sliced
110g ricotta salata or feta, crumbled
Poivre noir fraîchement moulu
2 tablespoons coarsely chopped fresh mint
Ingredient info: Ricotta salata is a salted,aged ricotta cheese, available at better supermarkets and at specialty foods stores and Italian markets.
How to make Sugar Snap Salad
Retour au sommaireFill a large bowl with ice water; set aside. Cook peas in a large pot of boiling salted water until crisp-tender, about 2 minutes. Drain; transfer to bowl with ice water to cool. Drain peas; transfer to a kitchen towel-lined baking sheet to dry.
Whisk oil, 1 tablespoon lemon juice, vinegar, and 1/2 teaspoons sumac in a small bowl. Toss peas, radishes, and cheese in a large bowl. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cover dressing and salad separately and chill.
Add dressing to salad and toss to coat. Season salad with salt, pepper, and more lemon juice, if desired. Garnish with mint and sprinkle with sumac.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
28 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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