Comment prendre soin de vos cheveux pendant la chimiothérapie

Comment la chimiothérapie affecte-t-elle les cheveux ?

Chimiothérapie est un type de le cancer traitement médicamenteux pouvant entraîner une perte de cheveux - cela peut être une période très éprouvante pour une personne.

La chimiothérapie peut entraîner :

• Perte totale de cheveux (alopécie induite par la chimiothérapie).

• Perte de plaques de cheveux.

• Éclaircissement des cheveux.

Non seulement la perte de cheveux peut avoir un impact négatif sur l'humeur de quelqu'un, mais elle peut également avoir un effet durable sur son estime de soi.

47% des patientes atteintes de cancer ont déclaré qu'elles considéraient la perte de cheveux comme l'aspect le plus traumatisant de la chimiothérapie. 8% refuseraient même le traitement par crainte de cet effet secondaire.¹

De plus, la chimiothérapie ne provoque pas seulement la perte de cheveux sur la tête, elle peut également entraîner une perte de cheveux sur tout le corps. Il est connu que les patients sous chimiothérapie peuvent également perdre :

• Les cils.

• Les sourcils.

• Les poils des aisselles.

• Poils des jambes.

• Poils pubiens.

• Barbes.

• Poils de nez.

L'étendue de leur perte de cheveux et de leur amincissement pendant la chimiothérapie dépend généralement de la posologie, du type de médicament utilisé et de la façon dont le corps du patient y réagit.

"La chimiothérapie détruit les cellules cancéreuses en division. Le follicule pileux contient des cellules qui se divisent rapidement pour le cycle de croissance des cheveux et sont donc ciblées par la chimiothérapie en conséquence," explique le dermatologue Julie Van Onselen.

La perte de cheveux et l'amincissement peuvent survenir dans les 2 à 4 semaines suivant le début de la chimiothérapie. Chacun traitement contre le cancer est différent, donc la perte de cheveux peut survenir rapidement ou progressivement.

• Évitez d'utiliser de la chaleur sur vos cheveux - cela signifie ne pas utiliser de fers à friser, de lisseurs ou de bigoudis chauffants - ou de leur infliger un traumatisme chimique.

• Utilisez votre sèche-cheveux sur un réglage froid.

• Lavez vos cheveux seulement deux fois par semaine.

• Utilisez des shampoings doux et ne frottez pas votre cuir chevelu trop vigoureusement avec vos ongles - les marques qui vendent des shampoings et après-shampoings doux incluent Philip Kingsley, MooGoo et Weleda.

• Dormez avec une taie d'oreiller en satin pour éviter que vos cheveux ne s'accrochent et ne soient arrachés pendant la nuit.

• Brosse avec des poils souples.

Beaucoup de personnes choisissent de couper leurs cheveux courts pendant la chimiothérapie ou même de se raser complètement la tête. Cela peut être parce que les cheveux paraissent plus volumineux lorsqu'ils sont plus courts, ou parce qu'il est plus facile de les gérer lorsqu'ils tombent. De nombreux patients sous chimiothérapie portent également des perruques ou des foulards, qui peuvent être plus faciles à fixer avec une tête rasée.

Si vous vous rasez la tête, vous devriez l'hydrater, appliquer une crème à indice de protection élevé et porter un chapeau lorsque vous êtes au soleil.

"Il est préférable d'éviter la teinture pour cheveux pendant la chimiothérapie, car cela peut causer un traumatisme chimique," dit Van Onselen.

CancerReseachUK ajoute qu'il est préférable de ne pas utiliser de teintures ou de permanentes pendant environ 6 mois après la fin de la chimiothérapie, car les cheveux sont plus fragiles et susceptibles d'être endommagés juste après la fin de la chimiothérapie.

Les permanentes sont également à éviter, en raison des produits chimiques qu'elles contiennent.

Dans la plupart des cas, les cheveux repousseront après la fin de la chimiothérapie d'un patient.

La durée nécessaire pour que les cheveux sur l'ensemble du corps repoussent varie d'une personne à l'autre, mais Breastcancer.org propose un calendrier typique pour la repousse des cheveux²:

• 3-4 semaines après la fin de la chimiothérapie : duvet doux.

• 1 mois à 6 semaines après : les vrais cheveux commencent à pousser.

• 2-3 mois après : environ un pouce de cheveux.

• 3-6 mois : environ 5-7 cm de cheveux.

• 12 mois : 10-15 centimètres de cheveux.

Lors de la repousse des cheveux, il n'est pas rare de remarquer une différence dans vos cheveux. Peut-être que la couleur a changé, la texture pourrait être différente, ou vos cheveux pourraient être plus bouclés ou plus raides qu'auparavant.

Il n'existe actuellement aucune intervention médicamenteuse pour prévenir la perte de cheveux induite par la chimiothérapie. Cependant, il existe des pratiques que vous pouvez adopter pour prendre soin de vos cheveux pendant la chimio, ainsi que le refroidissement du cuir chevelu - à condition que cela soit sans danger pour vous et approuvé par votre équipe de traitement.

Van Onselen ajoute que le minoxidil - un médicament courant utilisé pour l'alopécie causée par la calvitie masculine - peut aider à réduire la gravité de la perte de cheveux ou à en raccourcir la durée. Cependant, elle n'est pas utilisée pour prévenir la perte de cheveux. En raison de la nature de ce médicament, vous ne devez l'utiliser que si votre médecin a confirmé qu'il est sans danger.

Une raison pour laquelle une personne pourrait ne pas perdre ses cheveux pendant la chimiothérapie est le refroidissement du cuir chevelu.

Qu'est-ce que le refroidissement du cuir chevelu ?

Le processus de refroidissement du cuir chevelu peut prévenir ou réduire l'étendue de la perte de cheveux pendant la chimiothérapie, mais cela n'est pas garanti à 100 % et certains patients perdent tout de même leurs cheveux malgré le refroidissement du cuir chevelu.

En bref, le refroidissement du cuir chevelu peut réduire le flux sanguin vers le cuir chevelu, empêchant ainsi les médicaments de chimiothérapie d'affecter vos cheveux. Ce processus est appelé vasoconstriction. Le refroidissement du cuir chevelu peut également réduire l'activité biochimique, rendant les follicules pileux moins susceptibles d'être endommagés par la chimiothérapie.

Différents types de refroidissement du cuir chevelu incluent un bonnet en gel froid, qui peut être ajusté et facilement maintenu en place avec du Velcro. Il doit être changé toutes les 20 à 40 minutes. Ensuite, il y a un système de refroidissement réfrigéré, qui pompe un liquide réfrigérant à travers un bonnet. Un patient doit s'asseoir à côté de la machine pendant que cela se produit.

Le refroidissement du cuir chevelu est-il efficace ?

Macmillan explique que le refroidissement du cuir chevelu n'est efficace qu'avec certains médicaments de chimiothérapie, et il n'est pas toujours possible de savoir si cela fonctionnera.

"Le refroidissement du cuir chevelu n'est pas adapté pendant le traitement de certains types de cancer. Certains hôpitaux ne disposent pas des installations nécessaires pour le refroidissement du cuir chevelu. Votre médecin ou votre infirmière en chimiothérapie peut vous dire si c'est disponible et adapté pour vous."

Les preuves scientifiques concernant les taux de réussite du refroidissement du cuir chevelu varient, mais il a été constaté qu'il fonctionne mieux pour le traitement par anthracyclines ou taxanes. Le taux de réussite le plus élevé est obtenu avec un temps de refroidissement de 90 minutes ou plus après l'infusion de chimiothérapie. Cela a eu un taux de réussite de 76%.³

Le refroidissement du cuir chevelu peut entraîner des effets secondaires potentiels, tels que des maux de tête, une sensation de froid, un engourdissement et de la claustrophobie.

1. Perte de cheveux induite par la chimiothérapie.

2. Breastcancer.org - perte de cheveux.

3. Prévention de la perte de cheveux induite par la chimiothérapie grâce au refroidissement du cuir chevelu.