Enregistrement de la pression artérielle à domicile et en ambulatoire

Pourquoi est-il important de surveiller sa tension artérielle ?

Certaines personnes trouvent un peu stressant de faire contrôler leur tension artérielle dans un cabinet médical. Cela peut entraîner une augmentation de leur tension artérielle dans cette situation. C'est ce qu'on appelle le syndrome de la blouse blanche.

Si votre tension artérielle est élevée, le médecin ne saura pas si cela est dû au stress de l'intervention (hypertension en blouse blanche) ou au fait que votre tension artérielle est habituellement et constamment élevée, même lorsque vous êtes détendu à la maison. Une tension artérielle durablement élevée est appelée hypertension. Voir le dépliant séparé intitulé Hypertension artérielle (Hypertension). Ce dépliant ne traite que des méthodes d'enregistrement de la tension artérielle.

L'unité de mesure de la tension artérielle est le millimètre de mercure, ou mm Hg en abrégé. Le National Institute for Health and Care Excellence (NICE) recommande que si votre tension artérielle est égale ou supérieure à 140/90 mm Hg, vous la vérifiiez chez vous et au cours de vos activités quotidiennes normales.

La meilleure façon de le faire est d'utiliser un tensiomètre ambulatoire qui peut être porté 24 heures par jour. Mais si vous trouvez cela inconfortable ou peu pratique, vous pouvez utiliser un tensiomètre à domicile.

La surveillance ambulatoire de la tension artérielle est également parfois utilisée pour vérifier l'efficacité des médicaments utilisés pour traiter l'hypertension.

Surveillance ambulatoire de la pression artérielle

Le tensiomètre ambulatoire vérifie votre tension artérielle à intervalles fréquents tout au long d'une journée et d'une nuit. Il se compose d'un brassard qui s'enroule autour de votre bras. Le brassard est relié à un petit appareil d'enregistrement électrique placé sur une ceinture ou une sangle portée sur le corps.

Le médecin ou l'infirmière qui fournit le dispositif doit s'assurer que le brassard est de la bonne taille pour votre bras. Vous devez conserver le dispositif dans un endroit sûr et sec et ne pas prendre de bain ou de douche lorsque vous le portez. De temps en temps, vous ressentirez une sensation de tension dans votre bras. C'est le moment où le brassard se gonfle pour prendre votre tension artérielle.

Il ne durera pas très longtemps et la plupart des gens ne s'en inquiéteront pas. Essayez de ne pas bouger votre bras pendant que le brassard se gonfle. Si l'appareil ne parvient pas à enregistrer votre tension artérielle, il essaiera de répéter le processus jusqu'à trois fois. L'appareil est généralement réglé pour enregistrer la pression artérielle deux fois par heure lorsque vous êtes éveillé et toutes les heures pendant la nuit.

Le tensiomètre ambulatoire peut être porté pendant que vous vaquez à vos occupations quotidiennes. Il donne donc une idée précise de la façon dont votre tension artérielle se comporte dans des circonstances normales. Le médecin examinera plusieurs mesures réparties tout au long de la journée (le nombre minimum est de 14, mais il peut être beaucoup plus élevé). (Les résultats l'aideront à déterminer si vous souffrez ou non d'hypertension.

Surveillance de la tension artérielle à domicile

Il s'agit d'une alternative à la surveillance ambulatoire de la pression artérielle. La procédure à suivre est exactement la même que celle utilisée par le médecin ou l'infirmière du cabinet. On vous remettra un tensiomètre à utiliser chez vous.

Enroulez le brassard autour de votre bras, juste au-dessus du niveau du coude (vérifiez les instructions du moniteur pour vous assurer que la tubulure est dans la bonne position). Vous devez être confortablement assis, le bras soutenu (par exemple, sur une table) au niveau du cœur. Appuyez sur le bouton pour gonfler l'appareil et notez la valeur mesurée.

Vous devez mesurer votre tension artérielle deux fois par jour, le matin et le soir. À chaque fois, vous devez prendre deux mesures à une minute d'intervalle. Les mesures doivent être prises pendant au moins quatre jours et idéalement pendant sept jours. Le médecin utilisera toutes les mesures, à l'exception de celles prises le premier jour, pour calculer votre tension artérielle moyenne.

Ce que signifient vos lectures

• Si votre tension artérielle est inférieure à 140/90 mm Hg au moment de l'opération, elle sera considérée comme normale.

• Si votre tension artérielle est supérieure à 140/90 mm Hg au moment de l'intervention, mais que la moyenne des mesures ambulatoires ou à domicile est inférieure à 135/85 mm Hg, elle sera considérée comme normale.

• Si votre tension artérielle au moment de l'intervention est égale ou supérieure à 140/90 mm Hg et que votre tension moyenne ambulatoire ou à domicile est égale ou supérieure à 135/85 mm Hg, elle sera considérée comme élevée.