Can I take Evening primrose oil and Vitamin d together?

Pourquoi cela se produit

Evening primrose oil is a source of omega-6 fatty acids (specifically gamma-linolenic acid), while vitamin D is a fat-soluble vitamin. Because vitamin D requires fat to be absorbed properly by the body, taking it alongside a fatty acid supplement like evening primrose oil may actually help your body absorb the vitamin D more effectively.

You can continue to take both supplements. For the best results, take them both with a meal that contains some healthy fats to aid absorption. Always inform your doctor or pharmacist about all the supplements you are taking, especially if you have underlying health conditions or are scheduled for surgery.

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Avertissement

Ces informations sont fournies à des fins éducatives générales uniquement et ne doivent pas être considérées comme un substitut aux conseils médicaux professionnels. Consultez toujours votre médecin généraliste, votre pharmacien ou un autre professionnel de santé qualifié avant de prendre des décisions concernant vos médicaments. Les circonstances individuelles peuvent varier, et seul un professionnel de santé connaissant votre historique médical peut fournir des conseils personnalisés.