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Sauce Barbecue Sans Cuisson

Cette sauce barbecue sans cuisson est une astuce ingénieuse pour les grillades d'été et les dîners rapides en semaine. En évitant complètement la cuisson, vous préservez les notes vives et percutantes des épices tout en créant un glaçage épais et brillant qui rivalise avec n'importe quelle version haut de gamme achetée en magasin. La combinaison de sirop d'érable sucré et de sauce soja savoureuse offre une profondeur de saveur sophistiquée qui fonctionne magnifiquement comme marinade ou sauce à tremper.

En tant qu'élément de base végétalien polyvalent, cette sauce est idéale pour enrober des ailes de chou-fleur rôties, glacer des burgers à base de plantes ou accompagner des quartiers de pommes de terre croustillants. Bien qu'elle soit délicieuse dès qu'elle est mélangée, laisser les ingrédients infuser pendant une heure à température ambiante aide le paprika fumé et l'origan à développer pleinement leur profil riche et savoureux.

Ingrédients pour sauce barbecue sans cuisson

  • Sauce tomate 300ml

  • 2 cuillères à soupe de sirop d'érable

  • 1 cuillère à soupe de mélasse (facultatif)

  • 1 à 2 cuillères à soupe de sauce soja naturelle à teneur réduite en sodium, ou selon le goût

  • 1 cuillère à café de paprika doux ou fumé

  • 1 à 2 cuillères à café de poudre de piment de bonne qualité, ou selon le goût

  • 1 cuillère à café d'origan séché ou de basilic

Comment préparer une sauce barbecue sans cuisson

Combinez tous les ingrédients dans un bol à mélanger et mélangez bien. Si le temps le permet, couvrez et laissez reposer à température ambiante pendant environ une heure pour permettre aux saveurs de se combiner pleinement. Si vous devez l'utiliser immédiatement, allez-y—ce sera tout de même très bon.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

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