Peanut Butter and Jelly Smoothie
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 28 janv. 2026
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This creamy peanut butter and jam smoothie offers a nostalgic flavour profile in a nutritious, vegan-friendly format. By blending frozen strawberries and banana with silky almond milk, you create a thick, milkshake-like consistency that feels indulgent while remaining light. The addition of smooth peanut butter provides a satisfying savoury depth and a boost of healthy fats, perfectly balancing the natural sweetness of the fruit.
Ideal as a post-workout recovery drink or a quick breakfast on the go, this high-protein smoothie is both filling and energising. Using frozen fruit ensures a frosty texture without the need for ice, which can often dilute the rich flavours. For the best results, use a high-speed blender to ensure the protein powder and nut butter are fully incorporated into a velvety finish.
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Ingredients for Peanut Butter and Jelly Smoothie
275g unsweetened almond milk
1 scoop vanilla Tone It Up Protein
120ml frozen strawberries
1/2 frozen banana
1 tablespoon peanut butter
How to make Peanut Butter and Jelly Smoothie
Retour au sommaireIn a high-speed blender, blend all the ingredients until the mixture is smooth and enjoy!
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
28 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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