Roasted Carrot, Brussels Sprout, and Cranberry Salad

Ingredients for Roasted Carrot, Brussels Sprout, and Cranberry Salad

• 4 medium carrots (about 230g ), sliced on a diagonal 1/4" thick

• 1/4 cuillère à café de paprika fumé

• 1/8 cuillère à café de poivre de Cayenne

• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge, divisées

• 3/4 cuillères à café de sel kasher, divisé

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge

• 60ml dried cranberries

• 1 teaspoon poppy seeds

• 170g brussels sprouts, leaves separated

Preheat oven to 177°C. Toss carrots, paprika, cayenne, 1 tablespoon oil, and 1/2 teaspoons salt on a rimmed baking sheet. Roast until carrots are tender and golden brown, about 20 minutes.

Meanwhile, bring vinegar and 2 tablespoons water to a boil in a small saucepan over medium heat (or microwave in a medium heatproof bowl). Remove from heat, add cranberries, and let sit 10 minutes. Strain cranberries through a fine-mesh sieve into a medium bowl; set cranberries aside. Pour out all but 1 tablespoon soaking liquid from bowl and whisk in poppy seeds and remaining 1 tablespoon oil and 1/4 teaspoons salt. Add brussels sprout leaves, carrots, and reserved cranberries and toss to combine.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.