Apple Pie Smoothie

Ingredients for Apple Pie Smoothie

• 1 Gala, Fuji, or other sweet apple, cored, seeded, and cut into chunks

• 120ml (120 ml) plain or vanilla yoghurt (vegan yoghurt works too)

• 2 tablespoons old-fashioned oats

• 4 raw walnut halves

• 1 dried date, pitted

• 1 cuillère à soupe de graines de chia

• 1/2 cuillères à café de cannelle moulue

• 60ml (60 ml) milk of choice

• 60ml ice

Combine all the ingredients in a blender and blend until smooth.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.